「满清」康熙皇帝为什么能长寿?

【「满清」康熙皇帝为什么能长寿?】清朝的康熙皇帝8岁登基 , 执政61年 , 终生都在处理国家事务 , 各种操劳费心费神 , 还是活到了69岁 , 在古代实属高寿 。
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康熙是历史上有名的勤政皇帝 , 在位期间平三藩、收台湾、灭准噶尔 , 开创了康乾盛世的序幕 , 用了一个甲子的时间 , 做了这么多大事 , 如果没有强健的身体 , 是不可能完成的 。
下面就总结下是什么样的生活习惯支撑着康熙皇帝 , 使他得以长寿 。
1、喝酒 , 但不吸烟
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看到这里大家可能纳闷了 , 喝酒能长寿?人家康熙喝的是葡萄酒 , 最早源自西域的进贡 , 采用古法酿制 , 没有如今的添加剂问题 , 真正的免检产品 。
2、坐汤(泡温泉)
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康熙喜好温泉 , 相传在热河建立行宫就是因为此处有温泉 , 行宫也就是后来的承德避暑山庄 , 成为休闲养生的最佳场所 。
3、骑射
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康熙出身满族 , 出身游牧民族的 , 基本的生活日常就是骑马射箭 , 被称为马背上的民族 。康熙一生多次到访的木兰围场就是绝佳的狩猎场 , 颇有一种弯弓射大雕的豪情 , 既锻炼了身体也达到了军事演习的目的 。
4、饭食简单
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康熙不主张铺张浪费 , 粗茶淡饭即可 , 不喜欢山珍海味的美食 , 而且绝不多吃 , 控制进食 , 因此现在看到的康熙画像都是身体瘦削 。


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