领导者“从0到1”：和那只 “情绪怪物”做朋友( 二 ) [编者按]每个

“欢迎来到初创公司”

“从零开始创造东西的压力必定会影响你的情绪。你在焦虑、恐惧、欣快、无聊中循环，这完全正常。 ”MollyGraham这样说道，并以Quip在2013年7月发布之后的情绪波动为例。 “在我们取得巨大成功之后，一切开始放缓。我不确定我们将如何继续下去，一直兜兜转转，非常迷茫。 ”她说。

然而，与一位朋友共进午餐时，她敞开了心扉，表达了当时的矛盾、不安和不确定感。 “对方只是看着我说， ‘欢迎来到初创公司’ 。那一刻，我整个人都轻松了下来。我意识到，我的感觉是正常的。 ”这是每个领导者都要经历的。

深呼吸，情绪的波动是正常的。而且承认这一点并不意味着这家公司在走下坡路。

和“情绪怪物”Bob交朋友

在一个快速增长的公司里，每个领导者内心都住着一只“情绪怪物” 。 Graham还给它起了个名字叫Bob ，它代表了所有能让人在工作中无法发挥最佳状态的情绪和不安全感。

不管你喜不喜欢，它都在，所以你需要和这些情绪怪物交朋友，并管理它。在快速扩张的初创公司里，你的首要任务是不让情绪怪物吃掉你。

在任何特定的时刻，问问自己：你的怪物是否控制得很好，只是在咬你的脚趾，对着你微笑？还是开始吞噬你的整个人？一旦你的情绪控制了你，你就输给了Bob 。

如何让Bob听你的？

这里有三条指导性原则：

领导者“从0到1”：和那只 “情绪怪物”做朋友( 二 )