10道素菜, 好吃好做, 还不容易长胖!( 九 )

1、将西红柿 , 胡萝卜 , 土豆切滚刀块、手撕几片圆白菜切块、西芹切成段

2、锅内放入橄榄油烧热 。

3、下入土豆、胡萝卜、洋葱、圆白菜翻炒 , 炒至食材变软 。

4、倒入砂锅内 。

5、锅内继续放橄榄油烧热 , 下入番茄翻炒 。

6、番茄炒软烂后加入番茄酱一起翻炒至黏稠状 。

7、锅内加水煮开 。

8、烧开的番茄汤倒在砂锅里 。

9、大火烧开小火开始炖煮 , 放入胡椒粉、糖、盐 。

10、炖至汤粘稠关火 , 出锅装盘

香菇豆腐羹

10道素菜, 好吃好做, 还不容易长胖!

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香菇豆腐羹

材料:


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