10道素菜, 好吃好做, 还不容易长胖!( 七 )

2019-05-07

3、起锅热油，加入蒜片炒出香味

4、加入素肉丁翻炒片刻，至稍微干燥

6、加入西葫芦、胡萝卜，一点清水，将所有食材炒熟

7、最后加少许盐，蚝油调味

8、翻炒均匀出锅即可

素菜小煮物

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素菜小煮物

材料：

胡萝卜、小青菜、小玉米、盐，味全高鲜，植物油，素高汤

步骤：

1、准备所需材料，洗净，胡萝卜切条，小玉米切段...

2、滚一锅水，放入1/2茶匙盐

3、将所有蔬菜同时出水2分钟

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