江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁( 五 )

【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁

----【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁以上必看//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁以上必看---来源是：

本文原始标题为：【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁以上必看---来源是：

本文原始标题为：【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁以上必看---来源是：

补短板 ， 养正气

人的健康状态不是由自身最强壮的器官的功能状态决定的 ， 而是由最薄弱的器官的功能状态决定的；所以“补短”更重要 。

建议每年体检一次 ， 要了解自己现阶段各器官的功能状态 。

同时学习保健和急救知识 ， 如徒手心肺复苏术、气管异物急救术等 。

中年容易发福 ， 但最多不宜超过标准体重的10% 。

花钱养生不如抓好三顿饭 ， 会吃、会动胜用一筐补药！

学会养生 ， 健康就是免费的！

同意请点“在看”


推荐阅读


上一篇：解析李亨皇后张氏：野心太大下场太惨

下一篇：晋王李克用的儿子是谁 李克用与李存瑁李存孝