【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁原标题：【健

本文原始标题为：【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁以上必看---来源是：

原标题：【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁以上必看

有人问， “健康值多少钱？”

网友神回复说， “这得看你是在家还是在医院重症病房......”

健康是无价的，或许你可以免费得到它，或许你倾家荡产也换不回走失的健康，它不能用数字衡量。

那么，怎么才能保持健康呢？其实健康并不需要豪言壮语和昂贵的保养品，只需要一点技巧、一点坚持。

来源：综合养生中国、快乐老人报及网络

抓好三顿饭，健康不用钱

中老年人有个大问题：人过45岁，所需的能量减少，要适当吃得比以前少。虽然随着年龄的增长，器官逐渐退化，但是需要的营养种类却一个也不能少。

因此，中老年人抓好三顿饭是个技术活，单吃一样东西是不行的。

----【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁以上必看//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

【健康】花多少钱可以买来健康？得看你有没有做好这几件事！40岁