“春困”来袭怎么办?这些美食帮你提神!( 九 )
功效：健脾和胃 ， 消食除胀 ， 适合一般人食用 。 【详细】
“三杯茶”助你克服食滞困倦与烦闷
广东省中医院脾胃科大科行政主任黄穗平教授给大家推荐“3杯茶” ， 解腻、消食、促消化 ， 因为胃肠调整好了 ， 自然可以恢复元气满满 。
第一杯茶：焦山楂茶
如果之前肉类吃多了 ， 推荐使用山楂来消食 ， 消肉食要用炒山楂 ， 2015版《中国药典》中有记载“焦山楂消食导滞作用增强” 。
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