肾病|一个30岁尿毒症患者的痛彻领悟：早期没有异常，发现已是晚期
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一位尿毒症患者在某论坛分享自己的经历 。
我是一个30岁被检查出尿毒症的患者 ， 关于这次“突如其来”的患病史 ， 我先谈谈我的感受 。
刚开始听到这个消息的时候真是晴天霹雳 ， 毕竟我才三十岁 ， 平常身体也比较健康 ， 怎么就会摊上这个事儿呢？我努力不去乱想 ， 尽量告诉自己接受事实并积极去配合 ， 回忆了一下并未有异常现象 ， 只是最近厌食恶心才去检查的 ， 大夫交代我这种情况只能通过透析治疗 。
透析 ， 听起来就是非常痛苦的过程 ， 果然第一次透析就恶心呕吐 ， 还带有一定疼痛感 ， 但是除了换肾 ， 这是最有效的解决途径 。
现在我一周要透析4次 ， 以后的路我需要进行很多调整 ， 要比平常更加注意 ， 希望每个人在日常生活中都重视身体的规律检查 ， 别像我一样了 。
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这位年轻人的故事让人唏嘘 ， 但事实上在医院的血透室 ， 你会看到越来越多年轻的面孔 ， 这是为什么呢？
为什么很多肾病“不声不响”？
首先咱们先来了解肾脏有什么作用 。
肾脏对身体的作用很大 ， 排泄身体内的有害物质主要是肾脏的功劳；肾脏还通过生成尿液来维持水代谢平衡 ， 但当血液流过肾小球的时候 ， 因为血压的不同会滤出原尿 ， 之后原尿通过肾小管会将其中的水分以及糖分等重新吸收 ， 剩下的浓缩成尿液；肾脏还对身体内的电解质有调节作用 ， 其中涉及到钠离子的代谢、钾离子的代谢等 ， 肾脏还会调节钙元素、镁元素以及磷元素等等 ， 维持身体渗透压；肾脏还有一个重要作用就是调节血压 ， 肾脏分泌的肾素可以让血压升高 ， 而肾脏分泌的前列腺素又可以降低血压 ， 在两种激素的作用下达到血压稳定的效果 。
很多人发现 ， 肾病一旦检查出来已比较严重 ， 主要有以下三个原因：
1.肾脏的代偿能力非常强 ， 即便受损一定程度依然可以满足身体正常的需求；
2.肾脏有些时候会表现出胃肠道疾病症状 ， 这些症状很容易被忽略掉；
3.关于肾病引起的血尿蛋白尿情况 ， 很多医生会将这些症状跟泌尿系统症状混淆 ， 也容易引起误诊 ， 因此对于肾病之前的症状一定要了解 。
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肾病的前兆你发现了吗？
肾病早期最容易出现的症状就是水肿 ， 一般出现在眼睑、面部以及脚踝部 ， 在早起时最为严重；
因为肾病负责身体的排毒作用 ， 一旦出现问题会影响毒素排出 ， 身体代谢功能下降 ， 很容易产生疲劳感 ， 还会引起恶心呕吐的症状；
肾病患者会存在蛋白质流失症状 ， 这样就会影响到腰部肌肉的支配动作 ， 会影响行走、弯腰等动作 ， 蛋白质随尿液流出还会引起泡沫尿；
肾病患者中绝大多数都会存在高血压症状 ， 因此控制血压的激素分泌会受到影响 。
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那么我们如何保护肾脏？
想要保护肾脏要注意控制血压 ， 以免加速对肾脏健康的损害 ， 还需要保障充足的睡眠 ， 要让肾脏有充足的修复时间 。
在饮食上要避免吃太多肉食 ， 慢性肾炎患者更加要少吃 。
平常要经常活动腰部 ， 要做好腰部的保暖工作 ， 同时还要预防尿路感染 ， 避免影响到肾脏抵抗力 。
肾脏是重要的身体器官 ， 一点察觉到异常要第一时间治疗 ， 日常也要做好定期体检工作 ， 以便及时发现问题 。
参考资料：
杨碧兰.肾病早期征兆你知道么[J
.饮食保健 ， 2019：268-269.
陈继英.如何保护肾脏[J
.新农村 ， 2003：24-24.
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