孩子|竟让孩子每晚主动早睡觉！值得效仿！这位妈妈只做了3步( 二 )
如果想让孩子早睡 ， 那么到了睡觉时间时 ， 大人可以当着孩子面关灯 ， 让孩子知道所有人都要睡觉了 。
然后 ， 妈妈或爸爸带着孩子回他自己房间 ， 聊聊天 ， 或者讲个故事 ， 看着孩子睡着后再离开 。 不然有的孩子虽然钻进了被窝 ， 但却一点睡意都没有 ， 等大人离开后 ， 自己再爬起来玩就不好了 。
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虽然大人最好也要早睡早起 ， 但现实似乎不太允许我们这样做 。 但至少请在孩子到了睡觉时间时 ， 先暂停下手上的工作 ， 等孩子睡了以后 ， 再开灯做自己的事 。 总之 ， 要给孩子营造一个适合睡眠的环境很重要 。
要想让孩子早睡 ， 养成习惯最重要！一旦习惯养成 ， 每天到了睡觉的点儿 ， 不想让孩子主动睡觉都难了 。
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