怎样看待自己过去所做的对人生道路产生重大负面影响的错误决定。怎样重拾对未来的信心。?
我懂你意思。『如果我当年选了另一条路，是不是现在就不用面临这种困境？』『现实已经那么糟糕了，我已经荒废掉那么多时间/人生了，我是不是这辈子就完了？』诸如此类。我经历过，很多、很多、很多次。最厉害的几次我一个人坐在桌子前面，论文还有两个小时截稿，我整个人抑郁到哭不出来，感觉整个脑子僵住，完全没有读任何中文或者英文的能力。这些和心理和心态相关的事情，从来没有一个起效快不反弹的疗法。你只能自己努力，每天克服一点负面情绪，去做更好的自己，去建立对自己的爱和信心。一些建议，用以共勉。1. 寻求信任的人的帮助。一个只会牛角尖越钻越深。2. 不要去想别人怎么样了，真的。我知道这很难，但你需要去想自己的变化。自己有没有变得更好，自己有没有变得更强大更美丽一点。3. 从小事做起。我觉得我开始转好是靠两点，一开始爱美爱化妆爱打扮，效果好真的很开心。二是日记转为手账，每天提醒自己叙述语气要积极乐观一点。你可以找找看你的点。当然，如果你持续性抑郁，负面情绪影响到正常生活，关键是有任何的自杀冲动，去找心理医生。
■网友的回复
我已经有好几月陷在这种痛苦中了 然后我意识到其实有人和我处于一样的状况下做了同样的决定但是那个所谓的错误决定 在他自身的努力下或是通过某种方法使他的生活并没有朝着一直变坏的方向行驶所以 可能 我们只是把自己的不够优秀都怪在了那个错误上吧
■网友的回复
很多人都有你这样的经历，我也是。
■网友的回复
遇到很多事情，做事也不够振奋，后来终于坚定信心，从现在开始去做啊，重拾梦想，不要畏惧，把它做好。
■网友的回复
我也是 我去看了医生 是焦虑症 这种真的注定未来就会失败吗？
■网友的回复
我不知道怎么评价我做过的选择，我只知道让我当初做的选择尽量成为正确的选择
今年选实习地点了，我询问了很多人，因为不想让自己重蹈高考的覆辙，但是还是被班里的人误导，填的时候虽然排名到了，但是却什么也选不中，因为规则的问题，也因为我随意听信别人。后面我找了一个，不太好也不太坏，我希望能够让自己调整好心态，不再因为过去的错误而自责和懊悔。
世事无常，选择总是有利有弊
【怎样看待自己过去所做的对人生道路产生重大负面影响的错误决定。怎样重拾对未来的信心。?】 共勉
■网友的回复
我也是，而且会不自觉的放大影响，夸张自己过去的责任，让这种负罪感和毁灭感更深！我是不是心理有问题了？？我需要心理医生，谁能开导开导我啊
推荐阅读
- 大学中怎样和老师建立友好关系
- 怎样正确对待亲人势利眼的作为
- 怎样读史书二十四史资治通鉴那种文言版的
- 怎样看待朋友圈转发的“母亲越强势，对家庭毁灭性越大”
- 北京最安静的地方在哪里。
- 北京男怎样认识北京女生
- 甘肃人来北京发展，怎样找到甘肃人一起报团取暖
- 印度传统医学疗效怎样
- 新装修的婚房装修完成后多久入住比较合适，怎样减少甲醛和其他污染物
- 洗衣液中啥成分对人体有伤害