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bmi|身高1米7的男生，体重是多少才算完美身材？

bmi|身高1米7的男生，体重是多少才算完美身材？

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bmi|身高1米7的男生，体重是多少才算完美身材？

身高和体重一直以来都是大家经常讨论的问题 ， 比如 ， 我的身高为1米7 ， 那体重是多少才算是完美身材呢？身高的不同 ， 也会决定体重的不同 ， 当然 ， 排除一些特殊原因 。 所以 ， 身高和体重的比例是衡量一个人身材好坏的指标 。
下面就围绕着“身高1米7的男生 ， 体重是多少才算完美身材”的话题来跟大家谈论一下 ， 好身材到底是怎么样的？

每个人对好身材的理解和追求都不一样 ， 有些人觉得高一点就是好身材 ， 而有些人觉得 ， 身材瘦就是好身材 。 下面就从普通人群里跟大家分析一下 ， 标准的身是怎样的 。
普通人群
不知道大家对BMI有没有了解 ， 指的是身体质量指数 ， 简单的说就是体重/身高的平方 ， 因为它的公式是这样的：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方 。 举个例子 ， 体重为70KG ， 身高为1.7米 ， 那么BMI=70GK/1.7/1.7=24 。
一般情况下 ， 对于普通成年人来说 ， BMI值保持在18.5至23.9是正常的 ， 如果超过这个值或者低于这个值 ， 就是偏胖或者偏瘦了 。 我们也能够算出 ， 1.7米高的男生其健康的体重在53.4KG-69KG这个值范围内才是标准的 。

但在生活中我们不难发现 ， 体重为54KG的男生身材会显得偏瘦了 ， 而体重为69KG的男生身材又显得有些偏胖了 ， 为什么会这样？其实 ， 这和生活习惯有关 。 比如：不良的饮食习惯、经常熬夜、长期久坐等都会导致身材发生变化 。

身材好不好看 ， 取决于身体成分如何
有些人觉得 ， 好身材是看体重的 ， 其实 ， 这并不是主要因素 ， 而影响身材好坏的主要是看体内成分 ， 比如体脂率、肌肉含量等 。 一般情况下 ， 体脂率保持在15%以下 ， 那么身材就算是很好了 ， 可能有些人的体重会很高 ， 但是 ， 体脂率低意味着你身材不会显得臃肿肥胖 ， 会显得更紧致完美 。
对于1.7米的男生来说 ， 如果你的体脂率达到15%以下 ， 而体重达到150斤的话 ， 那么你的身材会看起来比较强壮 。

骨架和肌肉形态也会影响身材和体重
什么是完美身材体重？小编想说的是 ， 只要身材看起来比较好 ， 那么体重并不是重点 。 当然 ， 在骨架和肌肉形态的影响下 ， 每个人的身材都不一样 。
有些人的胸肌比较强壮 ， 但手臂比较短；又或者是下肢强壮 ， 上肢瘦弱等 。 骨架的不同和肌肉形态会影响着体重 ， 但是 ， 你的身材已经是很好看的了 ， 所以 ， 并不用太在意体重 。
总得来说 ， 对于1.7米身高的男生来说 ， 其实体重控制在60KG-65KG ， 体脂率在15%左右是最好的 ， 这样的身材会显得不胖也不瘦 。

【bmi|身高1米7的男生，体重是多少才算完美身材？】当然 ， 每个人对好身材的审美都不同 ， 所以 ， 你觉得自己的身材是属于好身材吗？


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