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|专家支招：做到这三点，让你远离肺结核

日前，@人民日报发布一则微博，2019年8月21日-2020年10月12日，江苏师范大学科文学院潘安湖校区有22名在校学生患肺结核 。消息传来备受大家关注，采访人员特请扬州市第三人民医院专家为大家支招如何预防肺结核 。
肺结核为什么爱“光顾”学生人群？
1.从学生角度来看
很多学生平时学习压力大，缺乏锻炼，熬夜，生活没有规律，导致免疫力低；处于青春发育期的学生，免疫功能还不十分稳定，内分泌系统变化也比较大，比其他年龄阶段的人群更容易感染结核菌；有些学生喜欢去KTV、网吧、酒吧等场所，这些地方缺少通风设施，人流量大，封闭空间，结核菌更容易传播；一些学生个人卫生习惯差，也是导致感染肺结核的重要原因 。
2.从居住方面来说
学生宿舍房间如果不开窗通风，在这种环境里，只要有一名学生传染上结核病，就很容易在学生中扩散开来 。学生在学校内彼此接触时间长，接触地点集中，一旦发生结核病疫情，如处理不及时，极易造成暴发流行 。
学校应该如何应对？
第一、学校要严格因病缺课登记和追踪制度，及时了解学生的缺课原因 。如怀疑为肺结核，应追踪了解学生的诊断和治疗情况 。
当学校中发现肺结核病患者后，特别是排菌的肺结核病人时，需要采取以下措施，首先要尽快让肺结核病人离开集体环境并接受正规抗结核治疗，对其居住和学习场所进行消毒，保持居室通风和阳光充足；其次对接触人群进行必要的检查，如发现异常，应及时治疗，如无异常，3～6个月后最好再进行一次检查 。检查发现的PPD强阳性者，则应在医生指导下采取预防性服药 。
第二、做好结核病学生休学和复学管理工作 。根据结核病诊治定点医院的休学诊断证明，对于需要休学的学生采取休学管理，学校应做好说服劝说工作 。休学学生实行住院或居家隔离治疗，并接受所在地县级疾病预防控制中心和基层医疗卫生机构的管理 。患病学生经治疗康复并取得结核病诊治定点医院出具的复学医学证明后，方可复学 。
对经定点医院检查后达到复学条件但仍需继续服药的学生病例和预防性服药者，校医或班主任应当协助督促其按时服药，并定期到指定的医院进行随访复查 。
学生应该如何预防肺结核？
1.要养成良好的卫生习惯
肺结核是通过呼吸道进行传播的疾病 。当患者体内有大量的结核杆菌，就会在咳嗽、打喷嚏时，从鼻腔和口腔喷出含有结核菌的飞沫，这些飞沫被健康人吸入就可能引起感染 。因此我们在咳嗽打喷嚏时一定要注意咳嗽礼仪，要注意掩口鼻，不要随地吐痰；要勤开窗，每日开窗半小时以上进行自然通风；被褥、衣物要经常晒太阳，要保持环境清洁卫生 。
2.要注意劳逸结合，营养合理，提高机体抵抗力
结核菌总是喜欢那些抵抗力比较低，或者本身存在基础疾病的人群 。因此中学生要进行适当的体育锻炼，提高身体素质；合理安排作息时间，保持充沛的精力和良好的精神状态；饮食结构要合理，多食用新鲜蔬菜水果；女孩子还要注意避免盲目减肥，男生要纠正不良习惯，限制上网时间，少去或者不去网吧 。尤其是初高中毕业班的同学，家长要在生活上给予必要的照顾 。
3.若出现可疑症状及早就诊
肺结核是呼吸系统疾病，主要症状是咳嗽、咳痰超过2周，咯血或痰中带血；另外还有胸痛、呼吸困难症状，同时可能还会出现疲乏、食欲减退、午后低热、夜间出汗、体重减轻等 。当学生咳嗽、咳痰大于两周症状不缓解，使用一般的药物治疗效果不好时，就要高度怀疑是否患上了肺结核病，尽快到结核病定点医院就诊 。
结核病健康教育的
核心知识
（1）肺结核是一种慢性呼吸道传染病；
（2）咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝，应怀疑得了结核病；
（3）得了结核病，应到当地结核病定点医疗机构接受治疗和管理；
（4）只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核患者是可以治愈的；


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