肝脏|肝好不好,看眼睛就知道,常喝1水,冲走肝毒,清肝明目,易长寿

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人们经常发现 , 如果最近肝脏不好 , 肝气旺盛的话 , 会经常出现眼睛干痒红血丝 , 疲劳眼花的症状 。
这是因为肝脏已经受到了损害 , 但是人们却常常忽视 , 眼睛的健康跟肝脏有非常大的关系 , 中医常讲肝开窍于目 , 就是说判断一个人肝脏是否好坏 , 最直观的一个现象就是看眼睛是否健康 。

健康人的眼睛是明亮且水润的 , 如果肝脏受到损伤后 , 眼睛出现这几种现象 , 要引起注意了
一、眼睛经常充血发红
眼睛充血发红 , 红血丝较多 , 证明肝脏受到损伤导致的肝火旺盛 , 此时我们一定要注意及时的就医检查 , 去除肝火 。

二、黑眼圈经久不散
经常熬夜的人会常常出现黑眼圈 , 但是经过充足的睡眠就会有所缓解 。 可是如果肝脏受到损伤的话 , 会导致体内的激素分泌紊乱 , 加快黑色素的产生 , 最后会在眼部周围这些脆弱的皮肤表层呈现出来 。

三、眼睛干痒 , 发涩
眼睛如果使用过度 , 会出现干痒发涩的现象 , 可是如果长期有这种症状 , 而且没有得到缓解的话 , 就要考虑是否是肝脏的问题 。 因为肝脏一旦受损 , 会导致一些功能的降低 , 肝血相应也会供应不足 , 就会使得眼睛在长期得不到滋润的情况下发干发涩 。

肝脏不好的人 , 还有以下这些方面的问题
一、夜间腿抽筋
肝脏受到损伤时 , 夜晚睡觉时会经常出现腿抽筋的现象 , 而且伴随着还有胳膊腿部发酸发痛的感觉 。

二、经常起夜
如果睡前没有喝太多的水 , 但依然起夜的次数很多 , 这就要及时检查肝脏的功能 , 因为肝脏一旦受到损伤 , 就会发生阴肝气不足而导致的肝虚现象 。

三、经常失眠
肝脏受到损伤会导致体内肝气旺盛 , 肝阳上亢 , 那么人体就会处于焦虑的状态 , 常常夜不能寐 , 睡眠质量减弱 。

养护肝脏健康 , 日常生活中 , 需要坚持做到这两件事
一、常喝养肝茶水
多喝一些茶水可以及时的给身体补充水分 , 平时用开水冲泡一两包暖炉六宝茶 , 可以帮助肝脏快速代谢和分解毒素 , 减轻肝脏的负担 。 暖炉六宝茶是由菊花、金银花、决明子等六种天然植物草本配制而成的 , 这些天然植物不仅口感清香 , 饮用方便 , 而且可以缓解肝火旺盛 , 帮助身体排毒祛湿 , 增强肝脏的代谢合成功能 , 促进肝细胞新生减少肝脏疾病的发生 。


二、长按护肝穴
我们常说的护肝穴有合谷穴 , 养老穴和后溪穴 , 这几个穴位分别位于 , 手部虎口位置、手腕后一寸位置和拳头掌指关节后横纹的边缘 。
【肝脏|肝好不好,看眼睛就知道,常喝1水,冲走肝毒,清肝明目,易长寿】
经常按压这几个位置 , 可以缓解眼睛发干发涩 , 视物不清 , 眼睛疲劳等症状 , 按压时要控制好力度 , 不要用力过度 。


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