痛经|女性经期越短，老得就越快？关于经期的这些误区，小心别中招
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月经周期是每个女性特有的 ， 每一位女性来月经的周期都不尽相同 ， 有些是21天左右一次的 ， 有些却会长达35天左右一次 ， 还有一会儿21天 ， 一会儿35天的 。 很多女性都会想 ， 到底是月经周期长好 ， 还是短一些好？这就导致了网上出现了很多会误导大家的言论 。
女性正常生理周期是什么样的？
女性正常的生理周期分为卵胞期、排卵期和黄体期三个阶段 。 从女性月经的第一天开始就是卵泡期 ， 直到月经出血逐渐减少、停止 ， 卵泡期也就会渐渐结束 。
在卵泡期开始约14天后、排卵日前5天和后4天 ， 都被称为排卵期 。 大部分女性在卵巢排卵时 ， 不会有任何感觉 ， 小部分女性在排卵时却会有轻微的疼痛感 。 一般都会像类似于痛经一样的绞痛 ， 通常会持续几个小时或几天 。
排卵期后就是黄体期 ， 通常在排卵后开始持续14天左右 ， 并在下个月经周期前结束 。 进入黄体期 ， 女性的阴道分泌物就会增多 ， 变得粘稠且并且呈现出蛋白色 。
一般女性正常健康的月经周期为26-32天 ， 平均都在28天 。 但有部分女性就会处在两个极端 ， 不是21天就是35天 ， 那天数差别这么大 ， 会有什么不一样呢？
经期不规律容易生病？
首先我们需要知道的是 ， 月经周期在 21～35 天都属于正常范畴 ， 经期时间持续在 2～8 天也是正常的 。 我们人体不是颈椎的仪器 ， 会有很多原因导致月经周期发生变化 ， 所以不必刻意追求精确的天数 。
如果担心经期不规律 ， 最好养成记录自己经期的习惯 ， 有任何异常情况就要及时去医院 ， 寻求相关医生的帮助 ， 才是最好的解决办法 ， 千万不要乱买、乱用各种保健品和药物 。
月经周期短会加速衰老？
关于女性经期常见的误区是女性的排卵 ， 说正常女性一生只会排卵400多个 ， 当卵子排完 ， 就意味着女性会失去生育能力 。 如果按照女性每月排出一颗卵子来计算 ， 21天周期的女性就会比35天周期女性更早排完的卵子 ， 并且更早闭经 。 但这个理论是不对的 ， 并没有分清因果关系 。 女性月经周期缩短 ， 主要是由于卵巢储备功能不足导致的 ， 卵巢相比于同龄人来说会“老”一些 ， 从而导致月经周期的缩短 。 所以女性经期周期短 ， 是因不是果 。
痛经的女性用止疼片会上瘾？
痛经在医学上被分为原发性痛经和继发性痛经 ， 而日常生活中90%以上的女性痛经都属于原发性痛经 。 会造成原发性痛经的最大原因 ， 就是由于女性月经期 ， 身体产生了过多的前列腺素导致的 。 前列腺素会引起子宫平滑肌强烈收缩 ， 造成子宫缺血、缺氧的症状 ， 从而引发疼痛感 。
而一些止痛药 ， 比如布洛芬缓解痛经的原理 ， 就是抑制前列腺素的生成 ， 并且止痛 。 但布洛芬在药物分类上属于非阿片类 ， 并不具有成瘾性 。 只是可能有一些会对胃肠道造成一定刺激性的副作用 ， 对有消化道疾病的人会有一些影响 。 还有布洛芬过敏者、哺乳期妇女、孕妇都要禁止服用布洛芬 。
【痛经|女性经期越短，老得就越快？关于经期的这些误区，小心别中招】所以说 ， 女性的月经周期对于女性的健康和生育能力来说 ， 是一个很重要的参考指标 ， 女性朋友们日常生活中一定要关注自己的月经情况 。 但是也不必过于担心 ， 为月经提前或推迟而产生焦虑心理 ， 毕竟饮食、心情、生活习惯等都会容易导致月经提前或推迟 ， 过度焦虑反而会对自身的健康造成不利影响 。
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