补肾|肾好不好，脚底先知？脚底出现这2种情况的人，都不再小看了医院

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日常生活中， “补肾、伤肾”一直都是人们经常谈论的话题，有的人还认为经常腰酸背痛、食欲下降、精神状态差是肾脏健康有问题，总是民间补肾方，可最后效果并不显著。还有的人认为，机体里有两个肾脏，说明它根本就不重要，事实真的是这样吗？

肾脏到底有多重要？
和肝脏、心脏相比，肾脏的地位并不差，主要是机体内的“化工厂” 。其生理功能是每当有血液流到肾脏后，多余的代谢产物、盐分、水都会通过最终尿液的方式排出去。
大家可以简单理解为，肾脏在机体当中就属于“净化器”的作用。而之所以有两个肾脏，则是因为这项工作量很大，是需要大家保护的器官。

如何判断肾好不好？
老中医认为，人的脚底是运行气血、通五脏、有十二经络的地方，和肾脏健康息息相关。虽然不能从肉眼判断不能确诊为肾脏疾病，但可以初步观察到肾脏发出的信号，从而引起大家的注意。

1、看双脚有没有水肿：
大家在生活中可能经常听到过，女性说脸水肿了，多是和过量喝水、频繁接触水有关。而双脚部位，如果你没有泡脚的习惯，肾脏负责的代谢水分不能顺利排出去，这个部位出现积水的情况，便有可能出现水肿。
针对这种情况，大家可以观察，如果在短时间之内水肿现象还没有消失，皮肤没有弹性，就要注意肾脏的健康了。

【补肾|肾好不好，脚底先知？脚底出现这2种情况的人，都不再小看了】2、看双脚有没有无力的情况：
对于身体健康的人群，日常走路都是十分平稳的，很难会出现偏向某一个地方的现象，但如果你的表现恰好与之相反，特别是小拇指的地方很无力，那么就不是正常的现象了，建议大家去医院查看。
另外，如果不是双脚，而是肾区的部位，也就是在脊柱两旁左右的地方，平时被肋骨所包围，这个地方出现明显的疼痛感，大家也要注意及时到医院检查，避免出现更多不适。

对于乱用补肾方法的人，尤其是说的比较玄乎的做法，大家都不要相信，如果是中药成分，毕竟是药三分毒，吃不对还有可能增加肾脏负担，甚至是造成肾毒性。
一旦大家在日常生活中发现问题，务必去正规医院做全面的检查，找到病因后就可以更好的解决了，对身体才是最有益的方式。

补肾|肾好不好，脚底先知？脚底出现这2种情况的人，都不再小看了

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