高血糖|血糖升高了？请尽快远离3个习惯，或能让血糖很“稳妥”( 二 )
经常吃这类食物的话 ， 也可能不利于控制血糖 ， 甚至其中的一些刺激性成分 ， 有可能会对血管造成刺激 ， 因此像是这类食物也要尽量少吃 。
薯类食物 。
像是红薯 ， 芋头 ， 土豆等等都是薯类食物 ， 这些食物的口感非常不错 ， 而且吃法也多种多样 ， 不但可以炒着吃 ， 也能蒸着吃 。
但是对于患有高血糖的人来说 ， 这类食物最好少吃 ， 因为其中的淀粉含量也是相对不低的 ， 如果经常吃的话 ， 可能会导致热量和碳水摄入超标 ， 进而加剧血糖飙升的情况 ， 不利于控制血糖 。
奶茶 。
奶茶受到了很多女孩子的喜欢 ， 而且还被亲切地称之为续命水 ， 虽然奶茶的味道非常吸引人 ， 但是市面上售卖的奶茶大多都是勾兑造成的 。
在认真的过程中也可能会加入大量的糖分以及添加剂 ， 所以对于患有高血糖的人来说 ， 经常喝奶茶也可能会造成血糖飙升的情况 ， 希望你要提高警惕 。
推荐阅读
- 汽车|冬天怎样让车内温度快速升高？座椅加热的最佳使用方式二，外循环的作用总结
- 糖尿病|明明不吃糖，为何血糖还“失控”？餐桌上这4样，可比糖还危险
- 高血糖|71岁老人血糖从13.1降回正常，学会他的降糖方法, 你或也可以做到
- 目前市面上有哪些蓝牙智能血糖仪
- 糖尿病|糖尿病患者不能吃肉？记住这5点，血糖想升都难！
- 糖尿病|这3个坏习惯，或会让血糖“一路飞升”，日常做到这4点很重要
- 低血糖症|南马在即 这份损伤应对指南请收好
- 肿瘤|血糖若是“超标”，身体会有哪些表现？若都没占，说明血糖很听话
- 血糖|糖尿病可以不吃早餐吗？需要少食多餐吗？控制血糖，饮食如何避雷
- 血糖|血糖升高时，眼睛会悄悄给出“提示”，若你有，及时调节血糖