猪肚|秋天，少吃猪肉多喝它，每天一碗，气血足了，失眠也好了( 二 )
推荐语：猪肚莲子汤是一道非常滋补的养生汤 ， 非常适合秋冬季节食用 ， 汤汁滋补 ， 补血益气 ， 能够强健身体 ， 而且调理身体 ， 搭配枸杞一起煮 ， 护肝养肝 ， 促进新陈代谢的再生 ， 视力越来越好 ， 早食早受益 。
莲子是餐桌上的宝贝 ， 炖汤时加上几颗 ， 莲子入心经 ， 能够起到补脑安神 ， 预防失眠 ， 消除心情焦虑 ， 让你晚上越睡越香 。
你们学会这道猪肚莲子汤的做法？（所有图片来自网络）
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