崩溃|内容过于真实……什么才是开学前最急的事？昨晚好多妈妈崩溃了
江苏龙网_原题是：昨晚好多妈妈崩溃了 ， 内容过于真实……什么才是开学前最急的事？
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今天是9月1日 ， 全国范围内很多中小学幼儿园都在今天正式拉开了秋季学期的序幕 。 爸妈们也迎来了“黎明”前的“至暗时刻”……娃的作业还没完成！用一晚完成两个月都无法完成的作业 ， 中国奇迹靠你们了！
你觉得娃补完作业就能松口气了？新学期的历劫才刚开始呢！要想当一个合格的家长 。 除了要解决孩子的各种心理问题、奇葩问题之外 ， 家长们还要注意娃的健康问题 。
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在孩子身上 ， 一直都流传着一个很奇怪的现象 ， 困扰着很多的家长和老师 。 明明在家里好好的 ， 结果到了学校以后不是感冒发烧就是拉肚子 ， 虽然不是什么大病 ， 但是确实也损害孩子们健康 ， 也给老师以及家长们的工作和生活带来了很多的不便 。
貌似上学没几天就生病已经成为一个打不破的“魔咒”！有调查显示：近九成孩子在入学初期会出现各种不适应症状 ， 超过一半的孩子入学后生病几率明显增加 。 其中44%的孩子在第一学期生病超过3次 。
为什么孩子刚入学易生病？如何才能提高孩子免疫力？相信这是家长们最想了解的问题 ， 今天 ， 我们就来聊一聊“免疫力”这个话题 。
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什么是免疫力？
宝宝的免疫系统分为：先天性免疫和获得性免疫两大部分 。 先天性免疫是与生俱来的 ， 每个人都有 。 而后天性免疫 ， 则是通过病后才会获得的一种特异性免疫 。
孩子每次得病 ， 后天性免疫系统就会对病菌“记录”下来 ， 孩子免疫力就会上一个台阶 。 所以 ， 有时候孩子得病 ， 也并不是坏事 。
有的宝宝很久都不生病 ， 一生病就病很久 ， 而有的宝宝生病多次 ， 可是每次都很快就好了 。 体内的抗体能够迅速做出反应 ， 让身体快速痊愈 ， 那也证明抵抗力是足够强的 。 随着年龄的增长 ， 体内抗体慢慢增多 ， 免疫力逐渐提升 ， 孩子5-6岁后 ， 生病次数就慢慢变少了 。
怎样打破入学就生病的“魔咒”？
01
日常作息方面
为了能让孩子尽快适应校园生活 ， 爸妈们最好从现在开始就把作息时间尽量保持“家校”一致， 让孩子更习惯规律化的生活 ， 即使在周末也应保持同步作息 。
充足优质睡眠可以使孩子免疫系统获得及时休整和复原 。 如果你的孩子晚上睡得不够 ， 可以让他白天小睡一下 。 掌握孩子睡眠需求变化 ， 帮助孩子养成良好睡眠习惯 。
参加户外运动 ， 可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射 ， 促进孩子生长发育 。 家长可以多带孩子进行户外运动 ， 到公园游玩、户外骑车等 ， 让孩子做个在阳光中奔跑的小少年！
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02
生活习惯方面
天气变化时 ， 做好保暖工作 ， 随时增减衣服 。 家中经常开窗通风 ， 保持空气流通 。 另外 ， 虽然过分抗菌、干净无益健康 ， 但仍要培养孩子基本的卫生习惯 ， 尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净 ， 可以防止病从口入 。
接种疫苗直接提升人体免疫力 ， 避免孩子患上可怕的传染性疾病 。 及时预防接种发挥疫苗免疫效果 ， 使孩子获得和维持高度免疫水平 ， 确保给孩子“穿”上防疫外衣 。
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