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（4）睡姿
有研究结果表明，特定睡眠姿势与磨牙症之间有较强的相关性。
孩子睡觉时总是脑袋偏向一侧睡觉，脸贴着床或枕头，下颌处于偏斜状态无法正常支撑头颈，挤压到咬肌，引发孩子身体高度紧张，自我保护从而引起磨牙。
另外，遗传因素也可能会导致孩子睡觉时磨牙。

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03孩子磨牙怎么解决？

首先家长需要排除寄生虫这个原因。
可以带着孩子去医院检查下粪便常规，确认是否含有虫卵。
如果孩子确实有寄生虫，那就需要打虫了。
如果孩子没有寄生虫，还可以采取以下方式缓解：
（1）借助外物纠正磨牙
如果口腔咬合障碍引起的磨牙，且磨牙情况特别严重，请立即带他去口腔医院检查。
建议特制一个夜磨牙矫治器，让孩子晚上睡觉的时候戴上，防止夜间磨牙，起到保护牙齿的作用。

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如果选择给孩子戴牙垫，妈妈们晚上一定要认真给孩子固定，防止牙垫不小心脱落。
牙垫治疗是目前最容易被患者接受的方式，但并不能根治夜磨牙。
（2）观察孩子睡姿
发现孩子经常磨牙，爸爸妈妈可以在孩子熟睡后观察下孩子的睡觉姿势是否正确，是否一直是固定的睡姿，如果孩子在磨牙时压迫到了咀嚼肌，就帮助孩子改变睡眠姿势

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（3）小儿推拿
夜间磨牙，对于孩子，最多的是胃肠积热引起的。
在《幼幼集成》中记载：“梦中咬牙，风热也，由于手足阳明二经积热生风，故令相击而有声也” 。
手足阳明经是指手阳明大肠经和足阳明胃经，就是胃和大肠，一个是腐熟饮食水谷的，一个是传导糟粕的，容易堆积生热，风热上行，固令牙齿相击，出现磨牙的症状。
还有晚饭吃得过饱，睡前进食过多，也会引起夜间的磨牙。
小儿推拿手法
清胃经
胃经位于掌面，拇指第1掌骨桡侧缘。用拇指指腹于第一掌骨桡侧缘从掌根向指尖推，为清胃经，操作300次。