亲人部落格|这3种早餐,吃一次相当于吃6个塑料袋,难怪7岁娃一直不长高
文/糯妈育儿经(本文原创 , 版权归作者所有)现在几乎没有宝妈能是有做家庭主妇的命了 , 因为现在时代不一样了 , 要是单靠一个人的工资养活一个家 , 除非你是暴富的 , 不然很难能有人一个人支撑起一个家 , 那么这样就有一个问题了 , 那就是现在宝妈上班的时间和孩子上学的时间是有冲突的 。
这样也就是说很多妈妈因为早上起不来就很难能自己给孩子做早饭 , 于是很多宝妈就会用买的早餐来糊弄 , 以为没什么问题 , 但是小敏的女儿就因为一直吃这种早餐 。
导致今年7岁了一直没长高 , 还和人家5岁的一样高 , 小敏带女儿去医院一检查 , 发现是营养不良 , 医生忠告:这3种早餐 , 吃一次相当于吃6个塑料袋 , 别再给娃吃了 。
这3种早餐 , 吃一次相当于吃6个塑料袋1. 街边买的早餐
一到早上街边小区门口就有各种卖早餐的 , 别说可全了 , 还特别想 , 什么豆浆油条 , 馅饼米粥 , 还有茶叶蛋真是要啥有啥 , 这也是很多上班宝妈的福音 , 因为这样可以省去做早餐的时间 , 还能多睡一会 , 但是要知道这种早餐 , 没有棚 , 只是个敞篷的路边摊 , 空气中的灰尘 。
还有路边车辆呼啸而过的灰尘 , 并给因为都很便宜 , 你以为会用什么好东西?都有可能是前一天剩下的 , 这些东西中的细菌和隔夜中的重金属加重 , 孩子吃进去一点营养没有 , 还会导致孩子的省长被阻碍 。
2. 豆浆油条
豆浆油条是很多中国人都爱吃的早餐 , 很多路边小摊就在孩子上学那个时间出来 , 就开始支摊子开始炸油条 , 做豆浆豆腐脑 , 很多孩子还特别爱吃 , 也是家长们很喜欢给孩子吃的 , 但是之前就有报道说过 , 很多路边小摊炸油条中有大量的重金属铝 。
并且在豆浆豆腐脑中也检测出来过 , 要知道重金属对孩子的影响是非常大的 , 要是孩子吃多了会严重影响孩子的发育 , 最主要的是会影响孩子的智力发育 , 所以千万别再给孩子买这些东西了 , 可以少吃但是绝对不可以常吃 。
3. 零食面包
很多家长都会给孩子买一些零食小面包之类的 , 给孩子留着早上吃 , 还会批一箱奶 , 专门供孩子吃面包的时候就着吃 , 还有很多是夹馅的 , 这类食物要知道是没有任何营养的 , 而且还含有大量的防腐剂 , 比如调味剂 。
【亲人部落格|这3种早餐,吃一次相当于吃6个塑料袋,难怪7岁娃一直不长高】还有膨松剂 , 尤其是带馅的 , 什么奶油蛋黄的 , 都是人工合成的 , 这些东西吃多了会阻碍孩子的正常的发育和营养吸收 , 最主要的是还会导致你的生长发育不好 , 长高更是不可能的 , 还会导致孩子上课没精神听讲 。
给孩子准备早餐 , 要注意这3点1. 蛋白质补充一定要充足
早上是元气满满的一天 , 要知道早上要是你元气不足 , 你这一天都会没有精神 , 这是一定的 , 而我们人体所需的蛋白质 , 也就是我们的“能量加油站” , 要是蛋白质补充的充足 。
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