幸福的灯火|宝宝夜里出汗多是脾胃差？多是三方面没做对，爸妈护理好娃少生病
【幸福的灯火|宝宝夜里出汗多是脾胃差？多是三方面没做对，爸妈护理好娃少生病】文 / 职场妈妈育儿路
宝宝比成年人更容易出汗 ， 相信很多家人们都深有体会 。
白天宝宝们活动量很大 ， 哪怕是小月龄的宝宝 ， 躺在床上都会像小蠕虫一样扭动身体不得停歇；到了晚上了 ， 宝宝们明明看起来是安安静静在睡觉 ， 可用手一摸额头 ， 嚯~湿漉漉的一大片 。出汗与脾虚的关系①成年人也爱出汗
很多人都说脾虚会导致爱出汗 。 上大学时 ， 班长是个身高体壮的帅小伙 ， 我跟他是老乡 ， 家住的也近 ， 所以关系不错 。
他就是个特容易出汗的人 ， 不管春夏秋冬 ， 只要一碗面下肚 ， 立马大汗淋漓 。 放寒假赶火车 ， 跑两步帮我提个箱子都能甩下一把汗 。
后来听他说家里人用食疗方法帮他调理脾胃 ， 本人称有一定效果 ， 可咱外人却没看出太明显的改善 ， 班长依然是个爱出汗的阳光小伙 。②怎么看待宝宝脾虚
宝宝虽小 ， 却也五脏俱全 。 关于宝宝脾虚的说法也是层出不穷 ， 积食、免疫力下降、甚至不长肉、不长高等都能和脾虚牵上关系 。
但是 ， 婴幼儿本身就处于生长发育阶段 ， 别说是脾胃 ， 身体的其他功能都比较脆弱 ， 很容易受到伤害 。
所以 ， 与其花时间忌口（哺乳妈妈据说也要注意饮食）、食补 ， 不如先自行排查一下宝宝爱出汗的更直接原因 。宝宝爱出汗的原因分析1）皮肤含水量大
婴儿皮肤的含水量是成人皮肤含水量的两倍 ， 但是皮肤层却比成年人要薄很多 ， 只有成年人皮肤厚度的1/3 。
因此 ， 宝宝皮肤屏障功能较脆弱 ， 更容易流失水分 ， 比成年人易出汗就很好理解 。
2）新陈代谢旺盛
宝宝的生长发育很快 ， 陈代谢也会相应的更加迅速 ， 再加之皮肤表层的微血管分布也比较多 ， 日常活动量也大 ， 促使宝宝更易发汗 。
3）神经内分泌调节功能较差
汗腺是受植物神经控制和调节的 ， 但小宝宝的神经内分泌调节功能并不像成人一样发达 。
宝宝白天比较兴奋 ， 到了晚上 ， 大脑皮层不能很好的抑制植物神经兴奋 。 因此 ， 即使宝宝已经睡晚觉也依然会出汗 。宝宝出汗多 ， 最大的风险是什么其实 ， 宝宝晚上睡觉出汗多 ， 本身并不会带来健康上的影响 。 但如果护理不当 ， 让宝宝带着汗直吹风扇或者空调 ， 很容易感冒发热 。 所以 ， 有很多妈妈都说 ， 到了夏天宝宝更容易生病 。
家人可以通过一些措施来减少宝宝出汗 ， 毕竟 ， 不管是什么季节 ， 宝宝出汗最大的因素之一就是温度太热 。 只要我们把环境因素做到合理舒适 ， 再加之恰当的护理 ， 就可以减少他们生病的概率 。让宝宝更舒适 ， 这三处要做好①不要给宝宝盖得过厚
宝宝容易出汗 ， 就不应该给他们盖的过厚 ， 月龄较小的婴儿尤其要注意 ， 盖的过厚可能会引起捂热综合征 ， 严重情况下还会有生命危险 。
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