肝脏|21岁女孩，腹痛难忍，确诊肝癌，7天后离世，医生：身体早有提示( 二 )
肝脏毒素排泄不及时 ， 体内的脂肪也得不到消耗 ， 从而就会堆积在人体内 ， 导致人越来越胖 。
因此 ， 当体重无缘无故增加的时候 ， 特别是腹部较胖 ， 一定要及时就医检查 。
过于肥胖还会导致脂肪堆积在肝脏内 ， 诱发脂肪肝的出现
四：指甲——凸凹不平、易断
中医认为肝主筋 ， 而指甲就是筋的一部分 ， 若肝脏内毒素过多 ， 就会损害在筋 ， 从而指甲就会出现竖纹、断裂的现象 。
另外 ， 肝脏受损后 ， 筋失所养 ， 也就会出现变暗的现象 。
肝不好 ， 日常做好3件事 ， 肝毒越来越少
第一件：多喝水
常喝菊花茶有助于肝功能提升 ， 因为菊花是公认的清肝、养肝的一种植物 ， 其中的佼佼者当属怀灵菊 。
【肝脏|21岁女孩，腹痛难忍，确诊肝癌，7天后离世，医生：身体早有提示】怀灵菊原名黟山一带 ， 其归属于怀菊亚种 ， 在当地又被很多人称之为“菊中贵族” ，
因为它含有胆碱、硒、类黄酮等很多种益肝的元素 ， 常被当地人作为护肝首选 。
胆碱：加速体内脂肪让其快速代谢 ， 促进肝内毒素和垃圾的排出 ， 减少肝火旺盛；
硒元素：抵抗病菌对肝脏入侵 ， 使被损伤的肝细胞快速的自我修复 ， 增强肝的各项功能；
类黄酮：减轻肝细胞氧化的速度 ， 有效的控制肝内脂褐素的产生 ， 降低肝脏受到损伤 。
饮用时在沸水中轻轻冲泡 ， 平时喝几杯 ， 随着时间的推移会发现肝慢慢变年轻了 。
第二件：敲打肝经
肝经位于裤缝的位置 ， 平时可以躺在床上 ， 用手或着木棍进行敲打 ， 从大腿根部开始 ， 一直到膝盖的部位 。
敲打肝经可以起到梳理肝气 ， 促进肝脏排毒的功效 ， 还能够提高肝功能 。
第三件：心情愉悦
一个好的心情能够促进肝脏排毒 ， 若经常处于抑郁、生气的状态 ， 就会给肝脏添堵 ， 导致肝气郁结 。
肝气郁结就会危害到肝脏的健康 ， 甚至会因此出现结节 。
因此 ， 平时应该开开心心的 ， 少生气 ， 多欢笑 。
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