孩子|基本和“高个子”无缘，看看你家娃有没有孩子身上有这三个特征( 二 )
有科学家们研究 ， 儿童早熟的现象会让骨垢线提前闭合 ， 导致发育过快 ， 明显的让生长周期缩短 。 没有足够的时间去长个 ， 孩子的身体也会早早的停止生长 。 这些早熟的儿童 ， 有50%的身高达不到1米5 ， 真是令人遗憾 。
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儿童早熟现象成为身高的杀手 ， 家长们也是时候警惕起来了 。 如果是生理性的 ， 无法人为控制病变 ， 但是对于外源性的因素 ， 大家一定要从日常习惯中入手 ， 控制一些食品中激素的摄入 ， 也能够避免孩子早熟的现象 。 尤其这三种食品尽量不要让他们吃 。
1、补品药膳 ， 不适合孩子
很多父母只害怕孩子长不高 ， 为了帮助他能够健康地生长发育 ， 因此就不断的让他们摄入营养食品 。 他们错误地认为营养食品就是滋补品 ， 比如人参、冬虫夏草等等 ， 但是殊不知这样的做法却起了反作用 ， 甚至给孩子发育造成很大的损害 。 因为在滋补品中含有大量的植物或者动物的性激素 ， 会诱发孩子提前进入成熟期 。
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2、反季节蔬菜要摒弃
在冬天能吃到豆角、黄瓜、西红柿等等 ， 很多家长们认为这是给孩子准备的最好的食材 ， 也有更高的营养 。 但是大家想过没有 ， 这么寒冷的天气 ， 夏天的蔬菜势必要在温室中种植成长 。 即便是这样 ， 光照和温度也远远达不到蔬菜的生长要求 。
另外 ， 一些不良商家为了能够让蔬菜早点上市 ， 在种植的过程中还会大量使用催熟剂 。 各种各样的药物 ， 虽然还没有证据是否影响人体 ， 但是为了孩子的健康 ， 家长还是要远离这种反季节的蔬菜 ， 尽量选择应季的 。
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3、油炸膨化类食品会影响内分泌
超市里的货架上摆得满满当当 ， 都是一些膨化的食品 ， 这也是小孩子们最爱吃的食物 。 有些家长不去管控孩子 ， 还让他们随心所欲地吃自己喜欢的零食 ， 但这种做法其实是害了他 。 除此之外 ， 还有那些油炸类食品 ， 里面含有大量的油脂 ， 如果堆积在孩子的身体内 ， 只会让他发胖 。
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长期让孩子有着不良的饮食习惯 ， 积攒下大量的多余脂肪 ， 就容易导致内分泌失调 。 我国现有的肥胖儿童越来越多 ， 而且大家也能明显看到 ， 儿童过于肥胖 ， 他们提前停止长个的概率也会更高 。 所以家长朋友们要锻炼孩子不挑食、不偏食的习惯 ， 健康的饮食才能控制好合理的体重 。
虽然孩子的身高会有75%的因素取决于遗传 ， 但是身材不高的父母 ， 一定不能忽略后天的这25% 。 家长要及时的给孩子补充钙质 ， 平时多参加各种运动 ， 保持好的睡眠 ， 同样能够促进他健康的发育长成一个大高个 。
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