星星点灯|颠覆认知！研究发现，儿童看电视并非有害无益( 二 )
看电视有法有度才有益即使看电视会给孩子带来一些好处 ， 也不可无休无止 。 要让孩子从看电视中获益 ， 还需要掌握一定的方式方法才行 。
首先 ， 根据年龄判断观看时长 。 2岁以下的孩子绝对不能看电视 ， 此时的孩子还不具备独立思考能力 ， 电视节目对他们的积极作用不大 。 而且这个年龄段的孩子视细胞未发育完善 ， 看电视会导致他们近视或弱视 。
2～6岁的孩子每长一岁 ， 每天可以增加半小时的看电视时间 ， 但每周看电视的上限不应超过10小时 ， 即2岁的孩子每天只能看电视半小时 ， 此后依次增加 ， 家长应严格把控看电视的时间 。其次 ， 孩子看电视时家长应陪同观看 ， 这不仅能促进亲子关系 ， 还能及时针对电视内容对孩子进行教育 ， 更能为孩子甄别合适的节目 。
最后 ， 家长需要注意孩子看电视的姿势和场合 ， 应让孩子保持腰背挺直端坐的姿势看电视 ， 避免不当坐姿导致孩子骨骼变形 。 另外 ， 看电视不应与其他事情同时进行 ， 如吃饭 。
只有掌握好年龄和把握好时间 ， 以及把控好看电视的场合和内容 ， 才能让孩子避免受到负面影响 。 也只有这样 ， 才能让孩子从看电视中获益 。
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