甜蜜岁月|做个美丽的女人，毕竟是颜值时代（哈尔滨芊馥）
妈妈们都是伟大的 ， 不仅要忍受怀孕过程中的种种不便 ， 还要面对生过孩子的痛 。 好不容易生完孩子了还要面对身上留下的妊娠纹 。 虽说妊娠纹没出现在脸上 ， 但是也是极不美观的 ， 对于爱美的女性来说 ， 祛除妊娠纹是十分重要的 。
妊娠纹的位置主要在腹壁上 ， 也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀与手臂等处 。 而除了妊辰纹之外 ， 产后还有可能出现胸部明显下垂、腰部变成游泳圈、脸上长斑等等一系列症状 ， 身体中的几个部位发生明显的变化也给女性带来了不小的烦恼 。虽然妊娠纹不可以完全避免 ， 但是可以减轻的 。 怎么预防妊娠纹？
1.控制体重 。 在怀孕期间要注意营养的控制 ， 切莫造成营养过剩 。 应该逐渐增加所需的体重 ， 以防造成不必要的皮肤牵拉 。
2.均衡饮食 。 怀孕期间 ， 日常饮食注意不要一次吃得过饱 ， 或连续几天吃同一种食物 ， 尽量换着吃 。 多吃一些维生素c与蛋白质多的食物 ， 吃这可以预防妊娠纹
3.皮肤保养 。 使用专业的去妊娠纹产品 ， 可以购买适合自己的去妊娠纹霜 。 或者淋浴时水温不宜过高 ， 可以用微凉于体温的水冲洗腹部和晚上可以涂点橄榄油 ， 并轻轻按摩腹部皮肤 ， 从而增强皮肤弹性
4.、使用托腹带 。 托腹带可以承担腹部的重力负担 ， 减缓皮肤过度的延展拉扯 。
【甜蜜岁月|做个美丽的女人，毕竟是颜值时代（哈尔滨芊馥）】有些妊辰纹短时间内是可以自行消失 ， 但是那些长时间无法消除的妊辰纹就需要通过一些医美手段来解决了 。
而且现在夏季温度高 ， 天气闷热 ， 有妊娠纹的地方 ， 几乎是不会出汗的哟！此时妊娠纹容易出现瘙痒 ， 抓挠或是洗澡都是治标不治本的 ， 只要妊娠纹还在 ， 痒还是会不断折磨你 ， 所以一定要及时修复！
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