有点甜儿|带娃非得这么无聊吗？最好的早教运动，亲子瑜伽安排( 二 )
3.呼气 ， 抬起髋部向上 ， 双肩双手臂向下压向地面 ， 双手握住双脚脚踝 ， 保持双腿平行 ， 小腿垂直地面 。
利用周末的空闲时间 ， 和宝宝做个亲密互动吧！
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