有点甜儿|“胎梦”真的有寓意吗？是宝宝给妈妈的预警呢，妈妈要注意啦
日有所思夜有所梦是真的吗？要知道平常人都是会做梦的 ， 而孕妈就不是平常了 ， 因为孕妈的身上带着一条小生命 ， 而孕妈做的梦 ， 常常被称作“胎梦”
宝妈的“胎梦”小王的月份大了 ， 所以休了产假在家 ， 小王的妈妈这几天来照顾小王 。 饭后散步的时候小王跟妈妈闲聊 ， 说自己做了一个有关宝宝的梦 ， 她梦见宝宝突然从肚子里蹦出来 ， 从脑袋上摘下来一个小葫芦 ， 给自己看 ， 然后就醒了 。但是小王刚说完 ， 妈妈说 ， 胎梦都是有寓意的 ， 于是就掏出手机开始搜索起胎梦的各种解析来 ， 一脸凝重的样子 。 小王瞬间哭笑不得 。 那么孕妇的胎梦到底有没有道理？
为什么孕期爱做梦孕妈的内分泌会在怀孕期间发生变化的 ， 而且这种变化还比较大 。 这个变化会影响到孕妈大脑的正常活动 ， 在孕妈熟睡的时候 ， 在大脑皮层出现一种潜意识反应 ， 所以做梦的频率也会相应变大 。 孕期爱做梦其实只是一种正常的生理现象 。
【有点甜儿|“胎梦”真的有寓意吗？是宝宝给妈妈的预警呢，妈妈要注意啦】然而 ， 孕妈在怀孕期间 ， 由于胎宝宝的影响 ， 关注的东西比较多 ， 包括自己的梦 ， 加上周围人喜欢谈论这个事情 ， 本来也不怎么懂的孕妈 ， 也就将信将疑 ， 或是深信不疑了 。在网上一搜 ， 什么“胎梦”、“解梦”等言论 ， 不难搜到 ， 搜的越多 ， 推送的也就越多 ， 所以就造成了沉浸似的环境中 ， 让孕妈潜意识受到影响 ， 梦到相关的内容了 。 说白了 ， 这也是对胎宝太在意的一种表现 。
虽然胎梦并没有什么实际的意义 ， 但是有时候是胎宝给妈妈传递的信号 ， 梦多也可能是这些原因造成的 ， 孕妈要留心了 。
贫血
怀孕一般都是一吃两补的 ， 孕妈的营养有一部分是要被胎宝吸收去的 ， 所以造成了孕妈的营养不足 ， 进而会影响到孕妈的大脑皮层活跃 ， 所以会多梦 。
缺钙
缺钙也会大脑神经元的正常功能受到影响 ， 进而影响到孕妈的睡眠 。 跟贫血的原因一样 ， 宝妈所获取的钙质也是同样会被胎儿吸收的 ， 所以母体的钙质不足 ， 这样也会多梦的 。心理因素
怀孕对很多宝妈来说 ， 都是有一定的压力的 ， 而一些宝妈则抗拒不了这种压力 ， 体现出 ， 紧张焦虑等不良情绪 ， 而通常这种情绪也会影响到宝妈的思维 ， 造成宝妈大脑的思维活跃 ， 进而多梦甚至失眠 。
怎么缓解孕期爱做梦1.适当运动
像是天气比较好 ， 温度适宜 ， 空气也比较清新的情况下 ， 适当的走一走是对孕妈十分有好处的事情 。 不但可以让孕妈调整自己的身体状态 ， 而且还有助于孕妈排出体内的污浊之气 。
让肚子里的宝宝得到优质的空气 。 此外 ， 适当的运动还会让孕妈的身心得到有效的放松 。2.睡前少进食
临近睡觉的时候 ， 建议宝妈少吃或者不吃东西 ， 最好不要再吃东西了 ， 这么做可以减轻孕妈肠胃的工作 ， 要知道睡眠一般都是在很放松的前提下的 ， 孕妈肠胃轻松了 ， 大脑以及神经元也跟着放松了 ， 自然就睡得好了 。3.心态放轻松
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