一个小心愿|央视点名4类“假牛奶”，营养少价格高，许多父母却整箱购买
文|宇哥的育儿经
每个父母都希望自己的孩子可以健康的成长 ， 因此 ， 总是想办法给孩子提供各种营养丰富的食物 ， 以保证孩子每天身体所需 。
这其中 ， 首当其冲的便是牛奶 ， 不仅含有丰富的钙质 ， 还有充足的蛋白质 ， 但是目前市面上存在的这些奶制品 ， 都是真的“牛奶”吗？央视点名4类“假牛奶” ， 营养少价格高 ， 许多父母却整箱购买案例：
赵女士的儿子已经3岁多了 ， 自从戒掉母乳以后 ， 考虑到孩子的身体发育 ， 赵女士便买了一些纯牛奶给孩子喝 ， 哪知道孩子根本不喜欢喝 ， 这让赵女士有些心急 。
一次 ， 赵女士带着儿子到朋友家去做客 ， 朋友给孩子拿了一盒早餐奶 ， 开始的时候孩子并不喝 ， 但出于礼貌赵女士连哄带骗的让孩子喝两口 ， 哪知道孩子一尝 ， 发现很好喝 ， 一口气便把一盒奶喝光了 。赵女士开心极了 ， 好像发现了什么宝藏似的 ， 回家的时候特意到超市里整箱购买了早餐奶 。 这下孩子变得爱喝牛奶了 ， 赵女士也很高兴 。
但是没多久 ， 孩子出现了龋齿 ， 赵女士带着孩子到口腔医院里去做检查 ， 医生向赵女士询问孩子的日常饮食以及口腔护理情况 。
听到赵女士说道 ， 孩子每天都要喝好几盒早餐奶 ， 医生提醒赵女士：“今后这种虽然也被称作“奶”的早餐奶 ， 不要再给孩子喝了 ， 因为其本质是饮料 ， 而并不是真正的牛奶 ， 孩子的龋齿它就是罪魁祸首 。 ”医生还表示 ， 这类准确说是“含乳饮料”的奶制品当中 ， 其牛奶含量并不高 ， 含糖量却很高 ， 都是通过添加剂及调味剂勾兑出来的 ， 因其口感极佳 ， 是许多孩子喜欢的饮料 。
但经常饮用不但无益于孩子身体的营养需要 ， 反而会形成依赖 ， 产生厌食、偏食等情况 ， 并且会对口腔健康造成影响 。
医生的一席话令赵女士后悔不已 ， 回家后赶快把剩下的早餐奶全部处理掉 ， 并从此提醒周围的朋友再也不要给孩子喝那些“含乳饮料”了 。其实 ， 央视很早就点名曝光过这些披着“牛奶”外衣的“假牛奶”了 ， 并且列入了儿童饮食“黑名单” ， 可是一些不知情的父母仍然在给孩子喝 ， 甚至整箱购买 ， 那么这些“假牛奶”都有哪些呢？
一、复原乳复原乳 ， 顾名思义 ， 就是利用反式加工的方法 ， 把一些固态的奶制品重新复原成液体的乳饮料 。 由于经过多道加工工序 ， 其营养价值已无法与纯牛奶相比 ， 并且为了迎合人们的口感 ， 还需要添加一定量的调味剂与添加剂 ， 因此 ， 复原乳只是一种“含乳饮料”而并非牛奶 。二、早餐奶像赵女士购买的就是早餐奶 ， 早餐奶由于其中添加了许多的甜味剂 ， 口感特别好喝 ， 但并不适宜儿童长期饮用 。 并且因为早餐奶含糖量较高 ， 会增强饱腹感 ， 时间久了还会令孩子厌食、挑食 ， 出现营养不良的情况 ， 对口腔健康的伤害极大 。
三、乳酸菌乳酸菌其本质就是一种饮料 ， 只不过其中这个“乳”字令人们把它和牛奶联想到了一起 。 通过认真观察配料表就会发现 ， 乳酸菌其中含有大量的益生菌 ， 这对人们的肠道消化功能是有一定的益处的 。
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