|打麻将4小时 肺血管堵了
常报全媒体讯 59岁的李大叔,突然觉得自己容易胸闷气短,稍微动一下就明显感觉胸闷不适,有时还伴有头晕、心悸、乏力等症状 。日前到市四院心内科就诊,医生告诉他,他的肺动脉发生了栓塞,需要溶栓抗凝治疗,否则有猝死的风险 。
【|打麻将4小时 肺血管堵了】原来,由于疫情,李大叔今年极少外出,再加上左下肢扭伤,他就成了“宅”男,在家不是坐着就是躺着 。在发病前5天,他和家人一起打了一下午麻将,直到吃晚饭时才站起来,结果就感到胸口发闷、心发慌 。一开始他还没有在意,以为是自己起立太猛导致的,就在家休养 。谁知道,胸闷症状越来越严重 。
市四院心内科主任医师夏野介绍说,最近一段时间,医院连续收治了几例肺动脉栓塞患者 。他们既往就有高血压、冠心病等慢性病 。因为长时间坐着、躺着不活动,双下肢静脉血液回流缓慢,血液淤滞,下肢的深静脉就容易发生血液凝固,从而形成血栓 。一旦深静脉血栓形成后,当开始行走活动时,腿部肌肉收缩,促使淤滞的静脉血液回流,有可能发生血栓脱落 。脱落的血栓随血流带到右心室,进入肺动脉,堵塞肺动脉,就会立刻出现胸闷、胸痛、气短、咯血等症状 。如果心脏、肺动脉及肺静脉间及主动脉弓和肺静脉间存在异常通道时,静脉血栓可以到达脑部,引起脑栓塞 。
夏野说:“多喝水、迈开腿、多运动,避免吸烟,可以有效降低血栓形成 。”
同时,夏野提醒长期坐在电脑前的白领,可以多做踝泵运动,进行踝关节屈伸运动,使小腿后部肌肉群“收缩-放松-收缩-放松”,从而发挥正常“肌泵作用”,促进下肢血液循环 。对于长期卧床者,他建议穿上预防血栓的弹力袜 。(杜蘅 李青)
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