水果|4种水果要格外注意，4种“经验”坑要避开给宝宝吃水果( 二 )
文章图片
2）生果随便吃还有的家长觉得生果健康 ， 孩子多吃一些不要紧 ， 打住吧 ， 孩子放开肚皮吃生果不只简单由于一些生果引发过敏 ， 还会伤及肠胃 ， 更重要的是 ， 生果吃多会影响孩子的正餐饮食 。
文章图片
3）生果代替蔬菜还有些家长会有这种误区 ， 把生果的功用和蔬菜相提并论 ， 固然生果中的养分也的确丰厚 ， 但和蔬菜比较 ， 仍是差了一大截 ， 家长不能由于孩子不爱吃蔬菜就让他“少吃菜多吃果” 。 生果中富含的维生素和矿物质比较蔬菜要差了一大截 ， 长时间不吃蔬菜只吃生果很简单让孩子缺乏维生素和矿物质 。
文章图片
4）腐朽生果处理后持续吃这是许多人包含我自己在内曾经都犯过的错误 ， 觉得生果某个地方腐朽了 ， 能够处理后持续吃剩下的部位 ， 我自己吃生果时候也有这种习惯 ， 后来有了小锦鲤才发现这种主意很风险 。 生果只需有一部分腐朽了 ， 就阐明整个生果都发生变质 ， 安全起见仍是直接丢掉 ， 怕糟蹋下次直接买少数就好了 ， 一次吃完别糟蹋 ， 勤吃勤买 ， 生果新鲜养分才丰厚 ， 这比什么都重要 。
推荐阅读
- 都说冬天要“少浇水”，家里有“4种花”要勤浇水，预防黄叶
- 胃癌|专家：查出这4种癌症别担心，早期5年生存率超90%，很幸运！
- 水果|水果太甜，糖尿病患者都不能吃？这3种水果，其实升糖能力不高
- 胃病|饭后胃部出现4种不适时，要及时检查，以免“拖”成胃病，别忽视
- 汽车知识|今天教你这4种简单保养不用去4 S店，省一半钱还质保！
- 疾病|医生不避讳：4种疾病可以通过性传播，思想开放的人要小心了
- 水果|3种水果堪称“升脂大户”，过了40岁，不想血管堵塞，劝你少碰
- 排便|肠癌来临之前，排便时可能会出现4种现象，若你有，须引起注意
- 肝脏|肿瘤科主任：冰箱中4种食物，或是癌细胞“温床”，劝你管住嘴
- 绝经|月经是健康明镜：月经量太多，或许是这4种病的“提示”