江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

换季|“三暖两凉”很重要！宝宝换季不生病

江苏龙网_原题是：宝宝换季不生病 ， “三暖两凉”很重要！
秋天真的到了 ， 这几天的气温降得真的有点快 。 早晨起床的时候 ， 甚至还能感觉到一丝丝的凉意 。 每到换季的时候 ， 当妈的人是最揪心的 。 对于宝宝来说 ， 换季等于患病 ， 况且秋季又是腹泻、感冒等疾病多发的季节 ， 稍稍不注意 ， 宝宝就光荣“中招”了 。
秋季早晚温差比较大 ， 给宝宝穿衣成了最让家长头疼的事情 ， 穿多了宝宝容易出汗 ， 经风一吹容易感冒 ， 而穿少了宝宝又在寒风里冻得瑟瑟发抖 ， 真是尴尬的事情 。 其实 ， 秋季宝宝穿衣也是有诀窍的 ， 把怕冷的地方捂起来 ， 怕热的地方露出来啦 ， 这样才能最大限度的让宝宝感觉舒适 。
所以 ， 今天想要跟大家科普一下秋季穿衣的黄金法则：“三暖”“两凉” 。
三暖
肚暖
宝宝的消化系统还十分脆弱 ， 稍微受凉就会容易导致腹泻 。 所以 ， 到了秋天天气转凉的时候 ， 妈妈一定要保护好宝宝的小肚子 ， 千万别让小肚子受凉了 。
护理小妙招
宝宝晚上睡觉时 ， 可以给宝宝使用小肚兜保暖 ， 这样不管宝宝怎么踢被子 ， 小肚肚也不会光溜溜的露在外面受凉啦 。
尽量给宝宝喝温开水 。 夏季的时候为了给宝宝解暑降温 ， 很多妈妈都是给宝宝喝的凉白开 ， 可到了秋季气温已经下降 ， 凉白开容易对宝宝胃肠造成刺激 ， 所以建议给宝宝喝温开水了哟 。
生冷的食物就不要再给宝宝吃了 ， 尤其是冰淇淋之类的冷饮 。
背暖
宝宝背部温暖 ， 才能减少感冒的发生 。 但是 ， 背部又是最容易出汗的地方 ， 稍微穿多一点就容易捂汗打湿衣服 ， 秋风一吹 ， 宝宝就容易受凉感冒 。
护理小妙招
保持宝宝背部温暖 ， 既不能穿多了又不能穿少了 ， 最好的办法就是给宝宝穿小马甲或是小背心啦 。 这样既保证了背部不受凉 ， 又不至于穿太多 。 还可以根据温度的变化 ， 随时增减 ， 十分方便 。
另外 ， 建议妈妈给宝宝准备一两条垫汗巾 ， 宝宝背部出汗打湿衣服的时候 ， 可以用来帮助宝宝阻隔汗湿 ， 预防受凉感冒 。
足暖
人的脚部有着丰富的神经末梢 ， 对温度变化的感知最为灵敏 ， 再加上它离心脏比较远 ， 血液循环差 ， 保暖性能差 。
另外 ， 足暖 ， 全身暖 ， 足冷 ， 全身冷 ， 只有脚暖和了 ， 整个人才会感觉到暖和 。
护理妙招
给宝宝准备2双纯棉的袜子吧 ， 既吸汗又透气 ， 打湿之后也能及时更换 。
【换季|“三暖两凉”很重要！宝宝换季不生病】两凉
头凉
宝宝头是最重要的“散热器” ， 宝宝身体三分之一的热量都是由头部散发出去的 ， 所以宝宝的头部切忌捂热 ， 要随时保持凉爽的状态 。 这也就是宝宝感冒发烧 ， 我们会对头部进行物理降温的原因 。
护理妙招
除了较小的宝宝囟门需要特别的保护之外 ， 并不建议给宝宝戴帽子 ， 让宝宝的头部直接裸露在空气中 ， 更有利于散热 。
心胸处
宝宝的胸口也不适合捂得过多过厚 ， 因为胸口处如果穿得太多太厚 ， 容易给宝宝造成一种压迫感 ， 容易透不过气来 。
版权归原作者所有 如有侵权请联系 我们将及时处理。


    推荐阅读


    上一篇：你好优秀|姥姥一手带大的外孙，却直言奶奶对自己最好，真是“童言无忌”吗

    下一篇：满嘴|6岁孩子还是满嘴“烂牙”，牙科医生找到了原因妈妈从不给吃糖