雪莲花|孕妇为啥喝鸡汤，不喝猪汤牛汤？从公鸡和母鸡区别，了解其中奥妙( 二 )
2. 母鸡肉蛋白质更丰富
母鸡肉中含有的蛋白质会更高一些 ， 孕期和母鸡炖的汤会非常的适合 。 相对于公鸡煲汤来说 ， 老母鸡煲的汤会更加适合孕妈们使用 。 在煲汤的时候 ， 孕妈们要注意调料的搭配 ， 避免一些热性的调料使用过多引发孕妈身体上火 。
3. 母鸡汤更增强食欲
从味道上 ， 母鸡汤会更加适合孕妈 ， 更加能够起到增强食欲的效果 。 如果孕期孕妈的胃口不佳 ， 那么便可以煲点鸡汤来改善一些胃口 。 比如说乌鸡红枣汤、冬虫夏草鸡汤等等 ， 都是不错的孕期汤品 。 在口感上更加的清甜不油腻 ， 孕妈们也相对更加容易接受一些 。总的来说 ， 在孕期的时候母鸡汤会更加的适合 ， 而在产后坐月子期间公鸡汤会更加适合 。 鸡汤中含有丰富的营养物质但是脂肪含量却不高 ， 不像骨头汤一类的汤品 ， 虽然看起来很补钙 ， 但是其实汤里面的钙含量并不多 ， 取而代之的是满满的脂肪 。 大家对于孕期喝鸡汤的做法有哪些看法分享呢？
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