雪莲花|孕妇为啥喝鸡汤，不喝猪汤牛汤？从公鸡和母鸡区别，了解其中奥妙
在孕期孕妇的饮食丝毫容不得马虎 ， 毕竟还关乎着肚子里的小宝宝的营养补充 ， 所以孕妈们在孕期可谓是享受着公主一般的待遇 。
尤其是到了怀孕中期的时候 ， 胎儿的生长速度变快了 ， 需要的营养更多了 ， 孕妈的胃口也变得更好了 ， 此时适当的进补对于孕妈和胎儿来说是最有好处的 。
这些进补的日常饮食中 ， 要数鸡汤最为常见 。 那么 ， 为啥鸡汤在孕期如此受欢迎 ， 类似的汤品如猪汤、牛汤反而比不上呢？孕妈吐槽婆婆爱煲鸡汤是为了省钱 ， 婆婆无奈：鸡汤最补身子 ， 猪汤牛汤比不上！此前在论坛上有这样一篇帖子 。 孕妈妮妮是一名95后 ， 人长得机灵可爱 ， 平日里和婆婆也相处得不错 。
可是近来妮妮却对婆婆有些微词 。 一天婆婆又像往常一样给妮妮端来了一碗鸡汤 ， 婆婆说"这是我熬了好久的鸡汤 ， 你快趁热喝 ， 我尝了一口 ， 味道刚刚好！"换作平常妮妮一定会很开心地接过汤碗 ， 可是这次妮妮却有些不大高兴 。
【雪莲花|孕妇为啥喝鸡汤，不喝猪汤牛汤？从公鸡和母鸡区别，了解其中奥妙】婆婆的厨艺不错 ， 妮妮孕期被照顾得很好 ， 尤其是开始显怀以后 ， 婆婆更是隔三差五地煲鸡汤 。 原本妮妮很感激婆婆 ， 可是前几天听到邻居阿姨说"现在的猪肉涨价太多了 ， 肉类里也就鸡肉最便宜 ， 还是吃鸡肉划算 。 "
妮妮听后心里有些不是滋味"原来是鸡肉便宜才给我煲汤喝的 ， 我说怎么不煲猪肉汤、牛肉汤呢 ， 原来是嫌贵啊！"后来妮妮正和老公抱怨鸡汤的事时 ， 碰巧被婆婆听见了 ， 婆婆倒也没躲闪 ， 直接笑哈哈地说道"那你可是误会我了 ， 鸡汤虽然便宜但是营养最适合孕妇喝了 ， 其他的汤里就脂肪多 ， 你喝了会长胖哒！"听到婆婆这样说 ， 妮妮这才明白原由 ， 心里也觉得特别不好意思 。
孕妇为啥更加青睐于喝鸡汤？公鸡煲汤和母鸡煲汤有哪些区别？一、 孕妇为啥更加青睐于喝鸡汤？
1. 有助于补充营养
鸡汤中的营养物质非常丰富 ， 比如说100克的鸡肉里面就有19.3克的蛋白质含量 ， 此外还有丰富的铁元素 ， 这些对于孕妇来说是非常好的营养补充 。 也因为脂肪含量不高 ， 孕妈多喝几口也不必担心只长肉不长胎了 。2. 有助于提升抵抗力
鸡汤还有提升孕妇身体抵抗力的功效 ， 在孕期孕妈服用药物会有很多的避讳 ， 这时候多喝一点鸡汤可以有效地缓解鼻塞、喉咙痛等感冒的常见症状 。 适当地喝一些鸡汤会让孕妈孕期过得更健康 。
3. 有助于美容养颜
在孕期 ， 孕妈们的皮肤状态比较敏感 ， 在选择护肤品的时候也比较谨慎 ， 这时候适当地喝点鸡汤可以有助于孕妈实现美容养颜的效果 。 这是因为鸡汤中含有丰富的钙质和磷酯类 ， 这些物质对于孕妈的皮肤会很有好处 。二、公鸡煲汤和母鸡煲汤有哪些区别？
1.公鸡肉脂肪少容易消化
相对而言 ， 公鸡肉中的脂肪含量会少一点 ， 对于消化系统不是很好的孕妈来说 ， 公鸡肉更加容易减轻肠胃的负担 。
对于脾胃虚弱的孕妈来说 ， 公鸡肉会更加容易被消化吸收 ， 孕妈喝汤的时候也就不会有过多的消化负担 ， 也不会有体重增重多的困扰 。 此外 ， 在坐月子期间 ， 公鸡肉也是比较适合的 ， 而且还有下奶的功效 。
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