彼岸小姐|宝宝“虚”不要怕,这几个穴位常推拿
山东良医职业培训学校:学中医 到良医 结缘中医在良医
有人说 , 我家宝宝“虚” , 究竟怎么个虚法 , 家长自己也说不清楚 , 大概意思是容易生病 , 看起来弱弱的、怯怯的 。
虚是一个很复杂的概念 , 甚至要看是脾、肝、心、肺、肾 , 哪一个脏腑的症状 。
我们理解家长的意思 , 家长所谓的虚常有如下表现:
1、爱出汗;
2、舌苔薄白 , 舌质白;
3、面色萎黄;
4、怯生生的样子 。
以上这些症状都可以推拿按摩解决 , 吴老师给各位家长推荐几个简单的穴位 。
1、二人上马 , 揉3-5分钟每次;
2、运八卦 , 3-5分钟每次;
3、捏脊5遍 , 每天早上;
4、足三里 , 揉5分钟每次;
5、推三关可以和以上每个穴位搭配应用 。
推拿是一种良性的、有序的、双向调节的物理刺激 , 易被小儿脏腑和身体感知 , 产生呼应 , 达到平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪的作用 , 有病治病 , 无病防病 。
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