一家四口儿|产后的胃包小肚腩怎么不见的？新曲线SQUEEN产后恢复中心( 二 )
bcm是通过专业产后恢复的背部手法松解背部肌肉（缓解肌肉过度拉伸引起的疼痛和脊柱的位移） ， 疏通膀胱经（因为膀胱经是人体最大的下水通道 ， 也是毒素 ， 废气排出的重要通道） ， 再结合boba达到平整背部脂肪、疏通经络、平衡气血、增强免疫力和提高新陈代谢的效果 。
欢欢姐不到两个疗程的时间 ， 就达到如此理想的效果 ， 很重要的秘密就是因为她从体质调理做起 。
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我是Rachel ， 来自重庆揽胜店 ， 一位93的产后妈妈 。 在新曲线 ， 我不仅帮助其他妈妈实现美丽蜕变 ， 也包括我自己 。
生完宝宝后 ， 我一度胖到138斤 ， 除了完全变形的身材 ， 伴随着各种疼痛 ， 抑郁席卷而来 。 那时应该是我人生中幸福也灰暗的日子 。
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接触新曲线是受嫂子的影响 ， 她在新曲线从一个农村小姑娘变到一个特别自信的女性 ， 形象气质都非常的优雅、出众 ， 这让我对新曲线非常好奇 ， 也产生了加入的渴望 ， 毕竟爱美之心人皆有之 。
如今 ， 来新曲线4年多了 ， 体重目前104斤 ， 我的形象气质和身材都比以前好很多 ， 整个人从形体到肌肉骨骼都恢复了正常 。
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通过我自身的改变和帮助我的顾客们变美 ， 我越来越深刻的认识到：产后恢复不是单单的减重 ， 而是从根上去帮妈妈们恢复到少女的状态 ， 包括形体 ， 包括精神 ， 包括健康等看不到的内在 。
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产后恢复小建议：
产后黄金恢复期是产后42天——产后6个月内 ， 越早恢复效果越佳 。 对于产后妈妈来说 ， 体质调理是基础 ， 要想重塑曲线 ， 就得先打好基础 。
同时 ， 平时注意自己的站卧走的姿势 ， 时刻保持抬头挺胸收腹的姿态 ， 每天可以坚持五点式靠墙站半小时 ， 改善弯腰驼背 。
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多喝烫口开水 ， 小口小口的喝 ， 特别是下午3~5点多喝 ， 因为这时是膀胱经的最佳排毒和排水的时间 ， 可以帮助加速身体的新陈代谢 。
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