一家四口儿|产后的胃包小肚腩怎么不见的?新曲线SQUEEN产后恢复中心
很多妈妈生产后从少女变成了中年大妈 。
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【一家四口儿|产后的胃包小肚腩怎么不见的?新曲线SQUEEN产后恢复中心】
身材从腰细臀翘变得虎背熊腰 , 总是感到无比的疲倦和浑身疼痛 , 精气神也是一天不如一天 。
产后由于哺乳、抱孩子、久卧等客观原因 , 加上身体机能没有恢复到正常状态 , 多数妈妈就会出现腰酸背痛、手抬不起来等现象 , 而疼痛的增加也会让抑郁情绪更加严重 。
“为什么生完孩子就这样了 , 以前的形象都去哪了?”
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这得从三方面说起:一是孕期、二是生产、三是产后
孕期
孕期随着胎儿的长大 , 脏腑器官不断受到挤压 , 相应的生理机能都受到不同程度的影响 。 加上孕期的运动减少 , 营养过盛 , 新陈代谢降低 , 体内激素变化等原因 , 导致体质出现变化 , 多数妈妈孕期体重增加明显 , 体型已经变型 。
生产
生产过程中 , 大量的出血和耗费津液等原因 , 导致气血两虚;刀口和有伤口的子宫 , 让妈妈免疫力低下;身体激素迅速下降 , 容易引发疲倦、暴躁等情绪 。
产后
产后由于哺乳、抱孩子、久卧等客观原因 , 加上身体技能没有恢复到正常状态 , 多数妈妈就会出现腰酸背痛、手抬不起来等现象 , 而疼痛的增加也会让抑郁情绪更加严重 。
曾经的欢欢姐就是这样 。 欢欢今年31岁 , 二胎妈妈 。 2019年1月 , 她第一次来到我们揽胜店咨询检测 , 当时是产后6个月 。
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最开始来是因为难以忍受肩部带给她的刺疼 。 当时她觉得自己体型还可以 , 156的身高45.7公斤 , 并不算胖 。 她一直是怎么吃都不胖类型的 , 所以并没有觉得生产给自己身材带来了什么影响 。
但顾问检测后发现 , 欢欢姐身体情况有点糟糕:腹直肌分离没有腰线 , 骨盆位移 , 胃包凸出 , 肩胛骨移位 , 背部经络堵塞 , 基础代谢率低等问题 。
看到自己身体有这么多问题后 , 欢欢姐听从了我们的建议 , 按照顾问给她搭配的体质调理和腹直肌的项目开始了真正的产后恢复 。
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由于正好赶上2月份回老家过年 , 所以在这期间欢欢姐仅仅操作了3次bce和腹直肌 。 虽然做的次数不多 , 但欢欢姐的整个胃包发生了很大变化 , 平整了许多 。
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很多妈妈不知道bce是干嘛的 。 bce采用专业产后恢复的腹部手法 , 结合boba的物理方法 , 达到帮助产后妈妈增加肠胃蠕动、排宿便、排出腹部胀气、疏通带脉等的作用 , 因此不仅让腹部平整的效果非常明显 , 对健康的帮助也非常大 。
与此同时 , 欢欢姐通过5次bcm背部调理 , 背部不仅脂肪薄了 , 而且肩部原来刺疼基本消失了 , 整个人轻松下来后 , 精气神明显好了很多 。
局部细微的变化带来身体整体的改变 。 欢欢姐这时走路、站立的时候 , 背部挺直了许多 , 肩也打开了 。
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