大意|家长千万别大意！宝宝积食的6种表现( 二 )
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【大意|家长千万别大意！宝宝积食的6种表现】
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◆按摩腹部：妈咪先搓热手掌 ， 然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右 。
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◆推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面 ， 妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩 ， 每天1次 ， 每次200下 。
宝宝出现积食 ， 宝妈们不要慌张 ， 饮食上适当补充富含B族维生素的食物 ， 如：五谷类、鱼禽肉类、豆制品等（根据宝宝的月龄来添加合适的品种加之适当的烹调方式）然后搭配益生菌 ， 然后配合使用按摩 ， 多散步走动 ， 一定可以缓解的 。
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