大意|家长千万别大意！宝宝积食的6种表现
江苏龙网_原题是：宝宝积食的6种表现 ， 家长千万别大意！
有的孩子吃饭特别的磨蹭 ， 有点食欲不振 ， 总是吃几口就说不想吃了 ， 怎么哄都不吃 ， 但是感觉孩子肚子总是鼓鼓的 ， 不像没有吃饱 。
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这是典型的积食表现 ， 未消化的食物积聚在肠道 ， 造成了孩子吃得少 ， 不想吃 ， 但是肚子还是鼓鼓的 。
宝宝积食以婴幼儿发病率为高 。 一般是由于吃东西不节制、喂养不当或者食用了难以消化的食物 ， 造成食物停滞在肠胃 ， 损伤脾胃形成的 。
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那宝宝积食有哪些表现呢？
一、厌食
饭入口后久含不吞 ， 吃一顿饭需要很长的时间 。 胃口不佳甚至厌食 ， 食欲不振 ， 有的宝宝还会伴随着精神不振 。
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二、腹胀、大便硬结或腹泻
这是因为小孩子的消化功能还没有完成发育成熟 ， 消化功能不好 ， 积食可能直接导致宝宝腹胀、腹泻 。 部分孩子的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道 。
判断：摸一摸宝宝的肚子 ， 看看宝宝是不是有特别胀气的感觉 。
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三、免疫力低
长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响 ， 可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎 。
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四、烦躁易哭、精神不好
宝宝吃太多 ， 伤害到脾胃 ， 导致胃肠疾患 。 可能导致宝宝难以入睡或者睡得不安宁 ， 还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓 。
五、嘴唇变红
有的孩子积食 ， 食物积滞化热 ， 家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红 ， 此时就要怀疑是不是积食化热了 。 这个变化很容易察觉 ， 家长们细心观察就好 。
六、舌苔厚且白、面黄瘦弱、鼻翼两侧发青
孩子吃了多了积食 ， 会出现鼻翼两侧发情、舌苔又厚又白 ， 还可能会有口臭 。
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宝宝积食了该如何解决呢？
一、饭后散步
宝宝吃饭之后 ， 带着孩子出去走一走 ， 散散步 ， 有助于宝宝消化 。
二、维生素B搭配益生菌
B族维生素可以帮助肝脏解毒 ， 益生菌能够调节肠道 ， 有助于宝宝肠胃蠕动 ， 缓解积食 。
三、食疗法
◆喝健脾汤：选用以下有助于健脾的食材和药材煲汤或者煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、太子参、元肉、红枣、虫草花等 。
注意：以上药材、食材的使用分量均为10克 ， 每次选用1-2种即可 ， 加上鱼、鸡、排骨等其中一种肉食煲汤煲粥即可 。
◆麦芽汤：选用谷芽、麦芽各10克 ， 山楂5克煲水给宝宝喝 。
注意：宝宝吃山楂水的那一两天 ， 尽量少吃肉类 。
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四、按摩法
◆捏脊：让宝宝面孔朝下平卧 ， 家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧 ， 随捏随按 ， 由下而上 ， 再由上而下 ， 捏3-5遍 ， 每晚一次 。
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