超级宝妈|培养一个优秀的孩子，这15项能力缺一不可
完全能够照顾自己人生的孩子才是优良的孩子 ， 而这份优良的基础来自必备的十五项能力 。
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（一）建立自我意识1、“自我意识”是心中有“我”的概念 。 在小时候 ， 我们往往被引导着去跟其他孩子比较 ， 而产生了“我”不如别人的想法 。 因此 ， 我也不想要这个“我” 。
2、我们也会被引导“要乖 ， 要听话” ， 如此我们就忽略了自我思考的必要性 。
3、很多家长喜欢用否定、批评、指责 ， 甚至犯罪感、羞愧感来引导孩子 ， 导致孩子在成长过程中产生不想要里面这个“我”的动力 。
4、没有这个“我” ， 我们就无从管理照顾自己 ， 也没有改变、提升“我”的意识与动力 。
5、没有这个“我” ， 我们就不能爱自己 ， 也不能对自己负责 。
（二）说话达意1、说话达意就是有效表达内心的思想意念、情绪感受和行为意欲 。
2、很多家长习惯用指令训导、批判 ， 以至责骂的方式跟孩子沟通 ， 这些方式让孩子不愿意说话 。
3、今天的孩子 ， 在每天的生活里 ， 接触屏幕往往比接触人更多：电视、识Pad、手机、电脑 ， 因此没有足够的机会发展出说话达意的能力 。 这样的人 ， 当事情顺利便不容易产生情绪 ， 但他的内心却时常会变得纠结 ， 因而更难表达 ， 造成“性格内向”的情况 。
4、这种性格内向的人 ， 容易出现以下问题：人际关系弱、自闭、宅男(女)、忧郁、人格障碍 。
（三）与感觉在一起1、应付生活里的一般事物 ， 我们需要用上意识与潜意识的力量 。 意识是我们可以觉察的部分 ， 潜意识的力量比意识的大得多 ， 但却不是我们能够轻易觉察的 。
2、意识的力量就表现在我们的理性思维 ， 目的是让我们更有效地处理生活里的每件事 ， 以及在当下所处的情况里 ， 与其他人、事、物的关系 。
3、潜意识一般情况下用感觉来跟我们沟通 。 潜意识的能力是如此庞大 ， 所以 ， 当我们接受它、懂得有效地配合它时 ， 我们整个人的能力才能得到充分发挥 。 我们需要跟潜意识在一起 。
4、理性思维固然重要 ， 可是 ， 生活的意义更在于感受 。 没有跟感觉在一起的人 ， 只凭道理做事 ， 往往花了两倍的力气 ， 而效果还没有一半 。
5、成长的过程中 ， 我们很早就被引导跟感觉分离 ， 而只活在理性思维的环境里 。 这样的人遇到一点点事情就纠结难受 ， 却说不清楚也解不开 。 所以会活得很累 。
（四）理性感性并重1、“理性感性并重”也就是一般人说的身心合一 。 理性照顾“我”这个人(身体) ， 感性去照顾“我”这个心 。
2、感性也就是负责情绪感受的部分 。 每一份情绪都有它的意义 ， 明白这份意义 ， 我们能更有效地引导自己做出改变 ， 让自己有更好的未来 。
3、当理性与感性没有联手的时候 ， 便是内心有矛盾与冲突的时候：“我”应该去做 ， 可是“我”就没有那份感觉去推动自己去做 。
（五）多线思维1、多线思维就是一般人说的“从多个角度看事情” 。
2、在孩子成长的过程中 ， 家里让他听话 ， 学校给他标准答案 ， 这些让孩子发展出单线思维 。
3、单线思维就是凡事只有一招 ， 这样的人很容易陷入困境 。 两招也是困境(停下来就是第二招) ， 这就是我们说的左右两难、进退维谷的情况 。 要突破就必须有三个或三个以上的选择 。
4、有多个选择就代表有多份能力 ， 越多越好 ， 这就是解决困难的能力 。
5、多线思维能够激发潜能 ， 提升创造力 。
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（六）从别人角度看自己1、自以为是、目中无人的人 ， 就是欠缺了“从别人角度看自己”的能力 。
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