你的育儿经|准妈妈课堂 | 夏天到了，宝宝饮食一定要注意这些事情！( 三 )
小美
气温高了以后 ， 食物很容易腐败 ， 怎么预防孩子由食物引起的腹泻呢？
李璞
由食物引起的腹泻有几种 ， 一是饮食不当 ， 我们都说病从口入 ， 你不好好洗手 ， 乱抓了就吃 。 肠炎、痢疾 ， 常常是病从口入 。
避免食物腐败最好的办法是现做现吃 ， 实在吃不了 ， 放在冰箱里 ， 再拿出来吃的时候一定要热透了再吃 。
还有一种腹泻是贪凉引起的 ， 孩子胃肠道发育不完善 ， 腹壁比较薄 ， 贪凉会导致肠胃蠕动快 ， 孩子就容易拉肚子了 。
小美
防治宝宝中暑 ， 饮食上应该注意些什么？
李璞
孩子中暑我们主要给他清热 ， 还有饮食一定要清淡 ， 同时水要除了多喝温白开水以外 ， 里边还可以加一点料 ， 可以给孩子煮一点绿豆汤、金银花水或荷叶水 。
专家支持：李璞 ， 资深儿科专家 ， 新世纪儿童医院资深儿童健康管理顾问
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来 源
市妇联家庭儿童部
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