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你的育儿经|奶很重要，但中医说牛奶伤脾胃，到底应不应该给孩子喝呢？( 三 )



当然除了a1酪蛋白容易过敏 ， 还有β-乳球蛋白也是常见致敏原 ， 还有的严重过敏 ， 可能对牛奶里多种成分都过敏 ， 可根据过敏严重程度选择水解奶粉 ， 也可以选择不含a1蛋白的奶 。
8、宝宝不爱喝纯牛奶怎么办？纯牛奶只有奶味儿 ， 味道淡 ， 宝宝不肯喝纯牛奶 ， 很可能是因为平时喝惯了口味重的三段奶 ， 所以不肯接受淡口味的纯牛奶 。

改善需循序渐进 ， 比如配方奶和纯奶对兑着喝 ， 味道慢慢减到 ， 日常也要注意不要给口味重的零食 ， 饮食也清淡 ， 孩子味觉恢复清淡后也就能接受纯奶了 。
有的宝宝不喝纯奶可能是喝了不舒服 ， 身体本能排斥 ， 参考上一条 。
还有的宝宝就是不喜欢奶味儿 ， 那么可以做成酸奶（酸奶就是牛奶做的 ， 营养不会差） ， 不加糖或者少加糖 ， 也可以做成加味奶 ， 比如将水果和牛奶一起搅拌……试着换花样看宝宝是否能接受 。
9、听说牛奶里含有激素 ， 喝了容易性早熟？而且现在的牛奶从小就被喂很多药 ， 不安全吧！
很多人不敢给孩子喝牛奶 ， 是担心安全问题 ， 毕竟多年前国内牛奶安全问题口碑不太好 ， 后怕了 。 这个 ， 我也是没办法为安全问题打包票的 ， 包括以前推荐过的特仑苏 ， 经典 ， 长富 ， 安佳等都只是因为看配料上看它是纯奶 ， 没有任何添加而推荐 ， 是否安全我也不知道 ， 没有去过它们厂家 ， 也没有亲眼目睹整个生长挤奶的过程……
不过好在这么多年市场上还没有过明显的负面反馈 ， 选择大品牌又更有保障 ，
所以 ， 如果能心安 ， 相信它们是安全的 ， 那就喝 ， 不相信 ， 害怕 ， 那就选择不喝（如果更相信进口奶安全 ， 那就选择进口纯牛奶好了 ， 不过 ， 配方奶粉也是纯牛奶做的呀 ， 安全问题是一样） 。
推荐大家重视喝奶 ， 选择自己认为足够安全的奶源也很重要 。
关于激素问题 ， 如果牛奶含有激素 ， 有两种情况 ， 一种是奶牛被人为注射激素（国家明令禁止 ， 但不排除不法商人偷偷添加） ， 另外一种是牛初乳 ， 牛初乳因特定日时期的奶确实是有可能含有激素 ， 但不绝对 。
如果孩子经常喝奶 ， 又有早熟迹象 ， 我认为 ， 更应该看看这个孩子其他方面的饮食 ， 如果经常吃甜食炸鸡烤翅这类又甜又油的 ， 确实容易引发早熟 ， 如果这个孩子刚好每天喝奶 ， 就比较容易让人联想到是喝奶导致的早熟 ， 这就是一种误解 ， 另外牛奶脂肪含量不低 ， 每天喝到500毫升奶的同时 ， 应做到低脂饮食或者选择低脂奶 。

你的育儿经|奶很重要，但中医说牛奶伤脾胃，到底应不应该给孩子喝呢？
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10、中医不建议喝牛奶 ， 说牛奶性寒 ， 会损伤脾胃确实很多中医生不建议喝牛奶 ， 认为牛奶性寒 ， 会损伤脾胃 。

为此我特意查了 ， 《中医营养学》教材（北京中医药大学周检教授主编）第114页说：“牛奶味甘性平” ， 功效为“补虚弱 ， 益肺胃”……
正规教材里说牛奶是平性 ， 没说性寒呀 ， 所以我也不知道 ， 说牛奶性寒该从哪里说起了 ， 再说性寒的食物很多呀 ， 比如莲藕 ， 芹菜 ， 冬瓜 ， 荸荠 ， 西瓜 ， 梨…等等 ， 好多食物在中医里都是归寒凉性质的 ， 那它们都不能吃？
中医是经验医学 ， 为啥传言牛奶是寒凉性质 ， 我想可能是因为有部分人喝了牛奶会拉肚子 ， 中医一般认为吃了腹泻的就是下火的寒凉性的 ， 实际上 ， 拉肚子的原因是过敏或者乳糖不耐受了 。

你的育儿经|奶很重要，但中医说牛奶伤脾胃，到底应不应该给孩子喝呢？
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纯牛奶有两大不太友好的特点 ， 一是容易乳糖不耐受 ， 二是容易蛋白过敏 。
我们建议喝牛奶 ， 前提就是要能耐受和不过敏 ， 且是孩子能接受的 ， 如果喝了牛奶反而各种不好 ， 那就不如不喝 。


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