超级宝妈|发烧给娃吹空调，家里老人这关咋过？其实夏天这些病，空调能治前些天刷到33

前些天刷到33人集中发热的消息，差点给科大大吓出冷汗！

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来源：人民日报
好在是虚惊一场，和新冠不沾边。然而，眼尖的科大大划出了另一个重点：发热患者自述与使用中央空调有关。
不出所料，夏天刚拉开帷幕，所谓的“空调病”就跟着来报道了！
在后台留言中，也有家长反映：宝宝吹了空调后，出现发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、腹泻这些症状。
其实，这并非是“空调病”的锅，在传统医学上根本不存在“空调病”这个概念。
宝宝出现这些不适症状，多是由于使用空调不当导致的。
因此，家长们一定要get空调的正确使用方式，规避这些常见的使用误区！
1吹空调6大坑，一个也别踩！
1. 大量出汗后立刻开空调
炎炎夏日，空调是用来“救命”的，但要是一回到家就迫不及待地打开，尤其宝宝头上还流着汗，那后果你可想过？

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图片来源：科学家庭育儿原创
骤冷骤热极易引起宝宝感冒、中暑，或出现类似“空调病”的不适现象。
?正确做法
?当宝宝出了一身汗回到家，要休息10分钟后，再开空调。
先用干毛巾给宝宝擦擦汗，换上干爽的衣服，别急着用空调降温。
?准备带宝宝出门前，要提前10分钟关闭空调。
最好等室温逐渐接近室外的温度时再出门，能减少温差给宝宝带来的不适。
2. 空调频繁开关
大家都知道，空调不能24小时开着，但频繁开关，冷热交替会增加宝宝患感冒的风险，同样不可取！

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?正确做法
在早晚气温较低的时段，关掉空调，趁着相对凉爽也可以带宝宝出去走走，呼吸新鲜空气。
晚上睡觉前一般定时2-3小时即可，如果实在怕热，不妨调到“睡眠”状态。
另外空调时开时关最耗电，这里教大家一个省电窍门：
在开机时将空调设置为高风档，温度适宜后，再改为中、低风档，以减少能耗。

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3. 空调温度过高或过低
在空调温度这一块，有两极分化的现象：
有的家长担心孩子着凉，空调开到了29℃；也有家长看孩子太热，调到了22℃ 。

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?正确做法
一般情况下，建议室内温度最好保持在24-26℃ 。
温度过高空调根本没有发挥出作用，反而会增加宝宝的不适感。
当然，温度过低也不是好事。冷空气对呼吸道能够产生类似于过敏源的效果，可能会诱发过敏性鼻炎和支气管哮喘。通常宝爸感到舒适的温度，比较适合宝宝。
4. 风直吹宝宝
很多宝宝为了尽快给自己“降温” ，会站在空调下面对着吹。

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?正确做法
出风口避免直吹到宝宝，风速最好调到最低档。
如果空调的位置正对着宝宝的床，最好能移到别处，即便不能，也要安装一个挡风板。
5. 空调房不通风，紧闭门窗
“空调开，门窗闭” ，这条规矩在各处通用。

超级宝妈|发烧给娃吹空调，家里老人这关咋过？其实夏天这些病，空调能治

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