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超级宝妈|怀孕6个月，孕妈妈必须要知道的5个注意事项，一定要珍藏

怀孕到了第6个月 ， 孕妈妈已经习惯了 ， 肚子里有个宝宝 ， 相信很多妈妈也已经了解了很多孕期的知识 。
而经历了孕吐 ， 恶心嗜睡这些之后 ， 在怀孕6个月左右的时候是最幸福的了 ， 因为怀孕的一些反应已经消失 ， 这个时候很多妈妈都非常能吃 ， 并且感觉心情非常的愉快 。
案例: 孕妇半夜腿抽筋 ， 被送到急诊Lucky刚满结婚的年龄就结婚了 ， 大丈夫比自己也就大两岁 ， 婚后立马怀孕 ， 两个人本来都还是小孩子 ， 所以对孕期的一些知识都不是很关注 ， 很多时候都听婆婆的 。
【超级宝妈|怀孕6个月，孕妈妈必须要知道的5个注意事项，一定要珍藏】就在Lucky怀孕6个半月的一个晚上 ， Lucky突然觉得自己的腿部非常难受 。
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于是叫醒了自己的丈夫 ， 刚好婆婆因为疫情的原因不在家 ， 丈夫看到哭泣的lucky ， 顿时也不知道应该怎么做 ， 眼看着lucky越来越难受 ， 丈夫赶紧开车送到了医院 ， 挂了急诊 。
急诊科的医生看到这样的两口子 ， 顿时气的不知道怎么说 ， 只好告诉丈夫 ， 是因为缺钙引起了小腿抽筋 ， 遇到了这种情况 ， 可以紧急的掰一掰妻子的腿 。
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而在平常需要给妻子补钙 ， 防止小腿抽筋 。
相信很多准妈妈也遇到了小腿抽筋这样的情况 ， 的确 ， 在孕6个月的时候 ， 我们需要注意的事情还是有很多的 。
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虽然很多人说顺其自然 ， 更有很多人认为如果没有家族遗传病 ， 那么宝宝一定就是健康的 ， 这样的想法是非常错误的 。
怀孕6个月 ， 这5点孕妈妈必须知道（1）做好胎教
怀孕6个月之后 ， 宝宝都大脑的发育已经非常的完善 ， 妈妈们不妨尝试着跟宝宝多一点互动哦 。
不管是听音乐还是说说话 ， 都是不错的选择 ， 当然偶尔用灯光去跟宝宝互动也是不错了 ， 这些都是可以促进宝宝的大脑发育.
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（2）按时产检
虽然现在医学非常的发达 ， 但是还是有很多人不会定期去产检 ， 因为这都是医生骗钱 。
但实际上很少有医生这么做 ， 毕竟医院已经忙不过来了 ， 谁还来骗钱呢 ， 医生的工作那么多 ， 而我们也相信医生是有医德的 ， 所以孕妈妈为了自己的孩子 ， 一定要按时产检 。
（3）合理膳食 ，
虽然到这个阶段 ， 很多孕妈妈会发现自己很能 ， 很多在孕早期不喜欢吃或者讨厌吃的东西 ， 这个时候也能吃了 。
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但是不管怎么样 ， 这个时候还是在孕期 ， 孕妈妈们还是要注意合理饮食 ， 多吃蔬菜水果 ， 多摄入优质的蛋白质和膳食纤维 ， 多吃含有铁元素的食物 ， 促进宝宝的生长发育 。
（4）适当的运动
的确 ， 这个时候孕妈妈的肚子已经开始逐渐的增大 ， 但是孕妈妈千万注意 ， 不要一直躺在沙发上面 。
每天保持适量的运动 ， 既有效的控制体重 ， 都能呼吸新鲜空气 ， 能让宝宝在肚子里面长得更好 。
（5）注意补钙
快速生长的宝宝 ， 是需要很多钙元素来支撑的 ， 如果妈妈不摄入较多的钙元素 ， 那么宝宝的身上需要只能从妈妈的体内里面获取 ， 这个时候就会出现妈妈缺钙的情况 。
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