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「超级宝妈」孕期防晒小妙招用起来，妈妈不过敏胎宝更安全，产后不变黄脸婆( 二 )


3、有嫩肤效果的防晒霜
有的防晒霜的广告词说的天花乱坠 ， 说自己的产品有嫩肤的效果 。 虽然说这类的产品短时间内有一定的效果 ， 但是 ， 长期使用后皮肤就会老化 ， 甚至对胎宝宝的健康也不利 。
所以说 ， 准妈妈们也不要因为这些广告词就轻易地使用这类的产品 ， 还应该做好工作 ， 看看其中的成分 ， 再选择要不要使用 。
「超级宝妈」孕期防晒小妙招用起来，妈妈不过敏胎宝更安全，产后不变黄脸婆
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孕期用这几招进行防晒 ， 妈妈不过敏胎宝更安全 ， 产后不变黄脸婆1、 选择正确的防晒产品
市面上的防晒产品琳琅满目 ， 很多人会在为了挑选防晒产品变得眼花缭乱 。 但是 ， 不是每一款防晒产品都适合孕妇使用的 ， 孕期选择正确的防晒产品是很重要的 。
在孕期 ， 应该以纯物理性防晒为主 。 因为这类的防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌 ， 可以起到阻碍紫外线的作用 。
最难得的是氧化锌还可以帮助吸附皮肤上的油脂的作用 ， 对于孕期激素水平变化催生的大油脸也是大有帮助的 。 所以这类防晒霜不但可以防晒还可以防油 ， 对孕妇来说是非常合适使用的 。
最重要的是 ， 这类防晒霜对肌肤不会产生刺激 ， 比较安全 ， 不必担心过敏问题 ， 适合准妈妈使用 ， 而且对孩子也是没有什么影响的 。
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2、 外出带伞、戴帽子
炎炎夏日 ， 我们只要出门都会全副武装 ， 对于皮肤敏感的孕妇来说 ， 还更应该注意这方面的问题 。 除了涂防晒霜 ， 这几类安全无刺激的防晒工具更是必不可少的 ， 对皮肤可以起到很好的防护作用 。
遮阳伞：深色的伞布可以遮挡掉95%的UVA 。 或者是买一件防晒衣也是可以的 。
帽子能够遮住自己的脸 ， 能够阻挡一部分阳光和紫外线的直射 ， 这样能够尽可能的避免太阳对自己的伤害 ， 也能够起到一定的防晒作用 。
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3、 多吃可以防晒的水果食物
俗话说的好:”民以食为天 。 ”我们每天最离不开的东西就是食物 ， 一天三餐 ， 必不可少 。 所以说 ， 孕妇的防晒工作还可以从食物方面入手 ， 可以在平时多吃一些可以防晒的水果食物 。
番茄:具有抗衰老作用 ， 使皮肤保持白皙 ， 而且吃完西红柿之后能在皮肤表面形成一层抗氧化膜 ， 对防晒很有帮助 。
西瓜:夏天最为常见的水果就是西瓜了 ， 但是很多人不知道的是西瓜还能起到防晒的作用吧 。 红瓤西瓜中含有丰富的番茄红素 ， 和西红柿里的番茄红素一样 ， 能起到抗氧化、美白防晒的作用 。
柠檬:柠檬能够起到美白的功效 ， 很多的人都知道 。 柠檬含有丰富的维生素C ， 能够促进新陈代谢、延缓衰老等等 ， 与此同时它还能有增强皮肤的抗晒能力 。
在夏天做好防晒工作 ， 对孕妇是皮肤是很有益处的 ， 所以孕妇要做好防晒工作 ， 不要不放在心上哦 。
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菁妈寄语:孕期的注意事项很多 ， 但是我们也不应该轻信谣言 ， 应该了解相关的知识 ， 在选择要不要使用 。 孕妇可以涂防晒霜 ， 但是选择的时候要谨慎 ， 做好功课才能够尽可能的避免一定的伤害 。


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