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【养颜】夏天了，女人多喝这汤，湿气不见了，暖胃养颜，皮肤细腻，家家喝得起

【养颜】夏天了，女人多喝这汤，湿气不见了，暖胃养颜，皮肤细腻，家家喝得起

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【养颜】夏天了，女人多喝这汤，湿气不见了，暖胃养颜，皮肤细腻，家家喝得起

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【养颜】夏天了，女人多喝这汤，湿气不见了，暖胃养颜，皮肤细腻，家家喝得起


立夏也有一段时间了 ， 虽然气温不是很高 ， 我们还是要做好防护 ， 尤其在饮食上要注意 ， 前段时间雨水比较多 ， 房间内很潮湿 ， 所以呢 ， 人体的湿气就比较重 ， 马上要夏季了 ， 加上吹空调 ， 会加重湿气 ， 我们一定要吃一些祛湿的食材 ， 这样对身体好 ， 湿气严重的话 ， 头发出油 ， 身材臃肿 ， 口臭等情况 ， 下面 ， 小馋猫为大家分享一道美食 ， 它就是生姜红枣汤 ， 有助于美容养颜 。 夏天了 ， 女人多喝这汤 ， 湿气不见了 ， 暖胃养颜 ， 皮肤细腻 ， 家家喝得起 。
生姜红枣汤也是一道普通的汤 ， 夏季来临 ， 大家不妨多喝一些 ， 都说冬吃萝卜夏吃姜 ， 我们要顺应时节的变化 ， 调整自己的饮食 ， 生姜比较辛辣 ， 也是厨房中的常客 ， 有提味的作用 ， 这次和红枣一起煮汤喝 ， 美味可口 ， 做法还特别的简单 ， 下面 ， 详细的为大家分享下做法 。我们做这道生姜红枣汤的时候 ， 先把主要的食材准备好 ， 生姜一块 ， 红枣一把 ， 红糖一把 ， 清水适量 。
1 ， 首先 ， 先把买回来的生姜清洗干净 ， 放在案板上切成片状 。

2 ， 这个时候 ， 将红枣放在清水内浸泡后 ， 把上面的脏污洗净后 ， 和生姜放在一起即可 。3 ， 紧接着 ， 把锅中倒上适量的清水 ， 把生姜 ， 红枣放锅中 ， 大火煮开 。

4 ， 最后 ， 就可以把准备的红糖倒入锅中 ， 继续煮5分钟 ， 这样食材更加入味 ， 喝起来甜嫩 。
这道生姜红枣汤的做法是不是很简单呢 ， 喜欢的话在家试试哦 ， 夏季气候比较干燥 ， 多喝些汤水对身体好 ， 生姜辛辣 ， 有助于暖胃驱寒 ， 煮水喝有祛湿的作用 ， 增加食欲 ， 还能促进消化呢 ， 帮助健胃 。 【【养颜】夏天了，女人多喝这汤，湿气不见了，暖胃养颜，皮肤细腻，家家喝得起】另外 ， 红枣是女孩喜欢的食材之一 ， 有补血养颜的功效 ， 搭配生姜煮汤喝 ， 增加自身的抵抗力 ， 又能刮油排毒 ， 让身体变得轻松 ， 还能缓解口臭等症状 ， 身体素质变强 。


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