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#超级宝妈#李兰娟直言这三类人不易感染，你家宝宝是吗？

最近 ， 在一个疫情防控的视频会议上 ， 专家们又一次强调了常态化抗击疫情的重要性 。 专家认为 ， 我们当前面临的最大风险是输入性与无症状携带者的风险 。 李兰娟院士归纳了三类不易感染新冠病毒的人 ， 各位宝妈赶紧对照下自家宝宝 ， 看看是不是那个幸运儿！
#超级宝妈#李兰娟直言这三类人不易感染，你家宝宝是吗？
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一、饮食结构完善的人不易被感染
所谓饮食结构完善 ， 就是不挑食 ， 保持饮食多样化 ， 每天保证摄入一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、以及各类蔬菜水果 。 膳食均衡营养全面的人 ， 免疫力也会更完善 ， 自然也就不易感染 。
但是 ， 家长也都知道这个道理 ， 可是婴幼儿自身消化系统发育不完善 ， 营养吸收较差 ， 食量也小 ， 生长发育速度快 ， 对营养的需求更高 ， 因此即便饮食均衡 ， 也很容易缺乏某些微量营养素 ， 包括维生素A、维生素D、铁、锌等 。 同时 ， 婴幼儿又处于“免疫功能不全期” ， 更要注意营养补充 ， 特别是每天补充一粒伊可新（维生素AD滴剂） 。 这是因为维生素A是提高宝宝免疫力的关键营养素 ， 且中国宝宝普遍缺乏维生素A 。
最新的大样本数据调查显示 ， 我国12岁以下儿童的维生素A缺乏率超过50% ， 年龄越小缺乏越严重 ， 无论是母乳、配方奶粉还是辅食喂养 ， 维生素A缺乏问题都相当惊人 。
当宝宝缺乏维生素A时 ， 即便是轻度缺乏 ， 首先就会影响到免疫功能 ， 易患各种感染性疾病 ， 特别是呼吸道感染和腹泻 。 这是因为维生素A缺乏时 ， 呼吸道、消化道黏膜会发生改变：上皮细胞会不完整 ， 黏液缺失 ， 纤毛也会减少 ， 而这些都是清除异物和病原微生物的重要结构和物质 ， 也就是说维生素A缺乏可导致呼吸道、消化道黏膜出现“漏洞” ， 病毒、细菌更易“入侵” ， 导致宝宝成为真正的“易感”人群 。
因此 ， 宝妈在关注饮食均衡的同时 ， 也别忘了每天一粒伊可新 ， 维生素A不仅能提高黏膜防御 ， 还能提高免疫细胞活性 ， 促进抗体生成 ， 维生素AD同时补充 ， 宝宝免疫功能更完善 ， 对宝宝的身高、视力、智力及造血功能发育也有积极地促进作用 。
二、防控意识较高的人不易被感染
目前 ， 新型冠状病毒还没有彻底过去 ， 危险尚未解除 ， 所以做好防护依然是第一要务 。
宝宝免疫功能不完善 ， 家长的防护意识更应加强 ， 少出门、少扎堆、勤洗手、出门戴口罩、回家重清洁 ， 这些疫情严重期培养的日常习惯 ， 依然是常态化抗击疫情的重要手段 。
三、生活习惯有规律的人不易感染
好的生活规律不仅可以提高我们的免疫力 ， 还可以保持情绪的舒畅平稳 。 生活习惯有规律的人 ， 身体健康指数都比较高 ， 免疫系统也会更强大 ， 自然也就不易被病毒感染了 。
给宝宝养成良好的生活习惯 ， 比如均衡饮食、适当锻炼、充足睡眠等 。 从短期来说 ， 是宝宝远离疫情的重要因素；从长远来说 ， 也是宝宝一生健康的基础 。
【#超级宝妈#李兰娟直言这三类人不易感染，你家宝宝是吗？】总而言之 ， 在这个特殊时期 ， 想要宝宝远离病毒的威胁 ， 每天一粒伊可新、均衡的饮食+良好的生活习惯以及加强防护 ， 缺一不可 。


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