祛湿：立夏前，要注重“祛湿”，记得给家人喝这碗粥，顺应时节身体好( 二 )
2、不管是从口感还是营养的搭配上来说 ， 赤小豆和薏仁的比例控制在1:1左右比较合适 。
如果您吃不惯纯粹的红豆薏仁粥 ， 记得加入一点山药 ， 口感和效果都更好哦 ， 赶快回家试试吧！如果你喜欢我的文章 ， 欢迎点击【收藏】、【转发】或者【分享】 ， 如果有问题或者不同的意见也可以在评论区留言讨论 。 关注我 ， 让我们一起发现美食之美！
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