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「零食」吃多了不仅伤胃，而且也不健康这几种零食别让孩子吃了

江苏龙网_原题是：这几种零食别让孩子吃了 ， 吃多了不仅伤胃 ， 而且也不健康
随着社会生活水平的提高 ， 生活条件的改善 ， 家长总想给孩子更好的生活 ， 于是就会给孩子买各种零食 ， 所以导致很多孩子都只喜欢吃零食 ， 不喜欢吃正餐 ， 导致孩子严重营养不良 。 不得不说 ， 零食对孩子的诱惑力确实很大 ， 大多数孩子都很喜欢 ， 特别是在孩子不好好吃饭时 ， 家长通常都会用零食诱惑孩子 。 就连家长也抵挡不了这种诱惑 ， 经常买零食跟孩子一起吃 。 可是 ， 家长知道吗？经常吃这些零食 ， 真的会危害孩子的健康 ， 家长一起来看看吧！
「零食」吃多了不仅伤胃，而且也不健康这几种零食别让孩子吃了
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方便面
很多孩子喜欢吃方便面 ， 嚼起来不仅劲道 ， 口味也非常好 ， 所以受到大多数人的欢迎 ， 但是方便面其实是没有任何营养价值的 ， 里面还添加了各种防腐剂和添加剂 ， 对人体的危害非常大 ， 所以真的不建议孩子吃 。
「零食」吃多了不仅伤胃，而且也不健康这几种零食别让孩子吃了
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碳酸饮料
对于大多数孩子来说 ， 特别喜欢喝碳酸饮料 ， 喝起来也特别爽 ， 但是碳酸饮料里含有大量的碳酸 ， 会影响人体对钙的吸收 ， 而且如果经常喝可乐 ， 里面的糖分很高 ， 对孩子的牙齿不好 ， 会引起孩子的蛀牙问题 ， 也会影响孩子的智力 。
「零食」吃多了不仅伤胃，而且也不健康这几种零食别让孩子吃了
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膨化食品
【「零食」吃多了不仅伤胃，而且也不健康这几种零食别让孩子吃了】现在市面上有很多膨化食品 ， 比如薯片 ， 真是孩子的最爱啊 ， 但是孩子经常吃膨化食品并不好 ， 因为膨化食品里含有多种的金属元素 ， 吃多了会对人的消化系统造成损伤 ， 而且经常食用的话 ， 孩子体内就会囤积大量的金属元素 ， 长期下去会导致孩子慢性中毒 ， 所以 ， 尽量让孩子少吃膨化食品 。
「零食」吃多了不仅伤胃，而且也不健康这几种零食别让孩子吃了
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果冻
孩子要尽可能的少吃果冻 ， 一方面是果冻没有什么营养价值 ， 另一方面是孩子在吞咽果冻时 ， 也会发生危险 。 而且果冻的含糖量很高 ， 也含有很多的色素和香精 ， 进入到胃里也不容易吸收 ， 从而会给胃造成负担 ， 所以不建议孩子吃果冻 。
「零食」吃多了不仅伤胃，而且也不健康这几种零食别让孩子吃了
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这么多零食都有危害 ， 那么什么样的零食才适合孩子吃呢？在给孩子选择零食时 ， 一定要选择健康 ， 没有添加剂的最好 。 因为孩子还在发育 ， 如果吃大量的零食 ， 不但不会起到辅助作用 ， 反而会危害孩子的健康 。 家长们学会了吗？


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