【你的育儿经】家里有小朋友，尽量别给他吃垃圾食品，多吃这5种水果，营养美味( 二 )
百香果
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百香果我们小时候吃的多了 ， 以前觉得没什么 ， 现在可是非常受欢迎的水果 。 百香果更是被誉为“果汁之王” ， 本身含有的营养就包括氨基酸、蛋白质、维生素等165种营养成分 。
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百香果直接吃的时候是酸酸甜甜的 ， 特别开胃 ， 而且能够促进肠胃消化 ， 也可以制作成果汁、花茶 ， 或者搭配其他饮品或者水果 ， 美味无穷 。
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