「超级宝妈」想让孩子更聪明?抓住大脑发育黄金期是关键,这几点你做到了吗
错过再无小时拼爹娘 , 长大拼孩子 。 我们每个为人父母的都希望自己的孩子能聪慧健康 , 其实一个聪明的孩子是可以通过后天努力培养成的 。 当然 , 在影响孩子智力发展水平的众多因素中 , 除了遗传因素是不受你控制外 , 其他的因素都是可控的 。
一个孩子大脑发育的高峰期 , 是从30周左右的胎儿开始 , 到宝宝1岁为止的——人脑重量的70%及结构发育都是在这个阶段完成的 。 从孕晚期开始 , 胎儿的大脑发育就进入到了一个飞速发展的阶段 , 在出生后的1年内 , 宝宝脑部发育比刚出生时增加了175% , 1岁半的脑部发育相对1岁只增加18%的速度来说 , 30周胎儿~1岁之间的这段时间堪称“孩子大脑发育的黄金期” 。
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“孩子大脑发育的黄金期”又有多“黄金”呢?我们来看一组数据 , 你就明白了:
从刚出生到宝宝1岁 , 孩子的脑重量每天以近乎1000mg的速度在增加 。 在6个月内宝宝的大脑中 , 脑细胞以每分钟20万个的速度在增加 。 根据这个特点 , 我们可以知道:“宝宝聪明 , 得趁早” 。
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又因为它有年龄段的限制 , 所以孩子大脑发育的黄金期(3岁前)是错过再无的 。
【「超级宝妈」想让孩子更聪明?抓住大脑发育黄金期是关键,这几点你做到了吗】知道了宝宝大脑发育的“黄金期”后 , 我们就可以把劲儿使在刀刃上 , 更好让宝宝的大脑发育了!
具体可以从以下方面入手亲子交流、互动
1.从胎儿时期开始 , 妈妈就可以与孩子互动了
胎教 , 抚触 , 亲子游戏……这些都能有效刺激到宝宝大脑的发育 。 就拿手部的精细运动来说吧 , 人类的手能完成上百种的动作 , 而宝宝从3个月左右就开始对手感兴趣了——吃手 , 用手抓握物品 , 用手指捏取小物件……假如在宝宝发展的每个阶段 , 家长都能相应的引导 , 那对孩子手部的精细运动及眼手脑的协调能力的发展都是特别有利的 。
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2.从宝宝刚出生开始 , 家长就要多和宝宝说话了
不要觉得给一个听不懂话的小豆丁说话会很傻 , 在宝宝听你说 , 到模仿你说 , 最后再到自己开口会说 , 在这个过程中 , 宝宝的大脑正在飞速地发育着 。 因为 , 但凡宝宝听到你在那边面带夸张表情、呜呜啦啦说话的时候 , 他们的大脑就会变得很活跃 。 关于多和宝宝说话的重要性 , 之前已经说过《想让宝宝更聪明?千万记得要多和宝宝说话!早教什么的都弱爆了》 , 这里就不再赘述 。
孩子语言能力的发展还会在一定程度上制约孩子思维能力的发展 。 有些孩子快3岁了 , 之所以会有看到东西一着急就“咿咿吖吖”说不好话的情况出现 , 不仅是因为见得东西少 , 父母给孩子说得太少也是一个重要的原因 。
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充足的营养摄入
1.喂养要得当
均衡的喂养不仅能提供给孩子大脑发育所必须的营养成分 , 还能间接促进孩子语言能力的发展——咀嚼这个动作就能促进孩子脸部肌肉群的发育 , 进而促进语言的发展 。
需要警惕的是 , 千万不要喂养过度了 , 因为一旦孩子吃多了 , 肠胃就会召集大量的血液去消耗多余的食物 , 就容易有大脑供血供氧不足的现象发生 , 进而影响到大脑的发育 。
2.营养要均衡
- DHA 。 所有脑细胞的发育都离不开它 , 它不仅有促进大脑及视网膜发育的作用 , 还能促进人体神经网络的形成、增强大脑记忆力 , 提高智力水平 。
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